朝：ごはん、みそ汁、サラダ
昼：親子丼、みそ汁、たくあん
夜：みそ煮込みうどん

ぷらぷらお買い物してきたです。
なんだか急にひまになったですなぁ。

朝：りんご
昼：パン、マーラカオ、野菜サラダ
夜：野菜のお粥、おくらと豆腐のあんかけ、サラダ

午前中床屋さんに行き、昼からごろごろしてたです。
なんか久々のごろごろで気持ちよかったですたい。

朝：パン、野菜サラダ
昼：レバ野菜炒め定食
夜：なし

間：パンやクリームの試食多数

日帰りで東京出張です。
プレゼンの打ち合わせで食いまくりです。

明日はゆっくりしよっと。

朝：ごはん、みそ汁、サラダ、焼き鮭、ゆでたまご
昼：焼きそば、サラダ
夜：野菜のお粥、サラダ、キノコの炒め物

間：ぽっきー

出張２日目。
今日は取引先関係の人の告別式へ行って来たです。
礼服かっといてヨカッタ。

今日から嫁は自動車学校です。
いやがる本人を無理矢理通わせております。

取れるうちにとっとくのですっ。

朝：ごはん、みそ汁、サラダ、メンチカツ
昼：ハンバーグ定食
夜：サラスパ、海鮮サラダ、おにぎり、オムレツ

愛媛出張です。

仕事はかどらんです。

朝：？
昼：お寿司、お吸い物
夜：生ビール、お好み焼き、ブリかま、さんま、サラダ

夜、会社の先輩と一杯。
時間があればもっと飲みたかったです。

朝：黒糖ロール、バターロール、パンプキンスープ、メンチカツ
　　温きゃべつ
昼：トンカツ定食
夜：牛肉ときゃべつの炒め物、みそしる、れんこんの天ぷら
　　ごはん

間：チョコクッキー

あ～あ、体重増えまくってますな。
今月はお酒を飲む機会もおおいし、どうやって減らしましょうか。

なんかダイエットに程遠い生活です。うむむ。