2008/11

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朝:コーヒー・バナナ
昼:春雨スープ
夜:餃子・鍋残り物


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昼:おかき・パン
夜:もつ鍋・サラダ・納豆
間食:バナナ・プリン


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46.4kg

朝:コーヒー
昼:あんかけやきそば
夜:パン


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昼:パン
夜:ピザなどいろいろ



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朝:豆腐バーグ・チャーハン
昼:春雨スープ
夜:野菜汁・納豆1パック


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今月の目標

お菓子は控えめに^^