みんなで楽しくダイエット！
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もちち
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も
なんでもダイエット
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1
3
6
全期間
2007年4月
2007年1月
2006年9月
9
月
17
日
(
日
)
47.0kg
★朝★
★昼★
★夜★
★Other★
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9
月
16
日
(
土
)
47.0kg
★朝★
★昼★
★夜★
★Other★
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9
月
15
日
(
金
)
47.0kg
★朝★
★昼★
★夜★
★Other★
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9
月
9
日
(
土
)
47.4kg
★朝★お好み焼（肉玉そば）1／4枚
★昼★広島お好み焼（肉玉そば）
★夜★かぼちゃの煮物、お菓子
★Other★ゲルマニウム温浴
なんかいいことないなぁ。つまらん毎日だ。
土日も仕事あるし。。。
今日なんて、出勤扱いにすらならないし。。。
あほか!
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9
月
8
日
(
金
)
47.6kg
★朝★エクレア
★昼★UDON
★夜★広島お好み焼
★Other★会社帰りに同期とお好み焼食べに行った。
グアテマラ人が焼いてて、ハラペーニョをトッピングで乗せたんだけど、
予想に反してかなりおいしかったぞ～～～
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9
月
7
日
(
木
)
＼(`O´θ/ キック
47.4kg
★朝★ごはん、ほっけ
★昼★ごはん、水炊き
★夜★ご飯、ナスのピリ辛炒め、ピザ
★Other★最近仕事が忙しくて、昼ごはんが不規則だし、その反動でか食べ過ぎてしまう･･･。(・A ・) ｲｸﾅｲ!
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9
月
6
日
(
水
)
47.0kg
★朝★ごはん、ほっけ
★昼★トマトソーススパゲッティ
★夜★チヂミ、ナスの煮物
★Other★筋トレ、ゲルマニウム温浴
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9
月
5
日
(
火
)
47.0kg
★朝★くるみパン、アイス
★昼★味噌ラーメン、おにぎり
★夜★ごはん、ゴーヤチャンプル、白身魚フライ
★Other★チョコ食べた。。。
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9
月
4
日
(
月
)
47.4kg
★朝★サンドイッチ、カフェオレ
★昼★カレー
★夜★広島お好み焼（肉玉そば）
★Other★ゲルマニウム温浴
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9
月
3
日
(
日
)
46.8kg
★朝★サンドイッチ、カフェオレ
★昼★なし
★夜★冷やしラーメン
★Another★チーズケーキを食べた
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9
月
2
日
(
土
)
47.2kg
★朝★
★昼★
★夜★
★Another★
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9
月
1
日
(
金
)
47.6kg
★朝★さけおにぎり
★昼★広島お好み焼（肉玉そば）
★夜★なし
★Other★
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今月の目標
秋に向けてがんばるぞ
ゲスト さん
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