今日は万歩計で１４０００歩あるいた、さすがのタフガイも
ばて気味、調子に乗ってツイツイ身の焼きを食べてしまった。
何か元気が出たようであるが、チョト胃に来た。

雨の中４キロ歩いた、後の風呂は最高だったけど、
ビールの誘惑に？

快晴、温度は急上昇２５度まで上がる、久しぶりにウォーキング
万歩計を装着して初めて歩く。記念すべき歩数は４７４７歩。
バーチャル日本一周目指してけっぱるゾー！！

絵文字が全然分かりませんが、取りあえず始めてみました、、、
絵文字ってアラビア語より難解で芸ずつみを帯びてるナ～

目標は今年（２００７）１１月までに７９ｋｇ、
気楽に・気長に・楽しく痩せる、全ては自分の為・
スマートに生きる為・ダンディに生きる為　＆
全て自分の夢の実現の為。