毎日のウォーキングも 頑張りつつ、あまり変化のない ダイエットにいらだちつつも すこーしずつ体重が減りつつあるから あせらず 今年中に83キロに成ることを 目標に・・・
やっぱ、生理の時は あまり減らない事を今週実感。 まぁ、ゆっくりやろう。 ウォーキングに力を入れてみよう。
すこーしずつ 変化あり。 気長に行こうと言い聞かせる時 期。
開始時102㌔
10月11日現在 88.5㌔
14㌔減達成