筋トレしてひきしめ!!

日付
722 ()
v( ̄∇ ̄)v
42.6kg 20.5%

ビリーを始めて四回目にして効果を実感!!
マッサージ、ウォーキング、何をしても細くならなかった脚がほっそりしてきましたー!!腹部のぷよぷよも引き締まってきたし、いい感じ。



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今月の目標

洋梨タイプの私は食事制限による
ダイエットは効果が薄いというこ
とで、運動して体引き締めます!
ビリー実行中です。