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■□ダイエット開始から１６１日目□■ ■□スタートから－１３キロ□■
■MEALS■
おでん(わかめ３枚･ちくわ１本･はんぺん１枚･
じゃがいも１個･なると１個･大根１個)
冷凍食品のバジルとレモンのチキン香り揚げ２個
甘いか太郎１枚
Ｓｅｑｕｏｉａ１個
きびだんご１本
シュークリームパン１個
ＳｕｎｋｉｓｔＡＰＰＬＥ１本
レモン飴１個
味噌汁１杯
納豆１パック
■MOVEMENT■
ストレッチ / 足裏ストレッチ / 腕振り１００回
□COMMENT□
三角パンに目がくらみつつもシュークリームパンを買った！
購買通うのは楽しいけど１００円玉ってすぐなくなる…。
シュークリームパンはパン生地の中にシュークリームがインしているやつねんけど
シューと生地の間の空洞がイヤやったあ(´pω・`*)
こういうのってギッシリ入っててほしいやん？
クリームでもさ、端から端まで入ってないやつ気になるし（笑）
味は生地は美味しいもののクリームは微妙でした。
また次は新しいのに挑戦予定だよーん(・v・)
友達に言ってやった。
今日もお昼いいの？と聞いてきたから「うん。もう気にしやんといて」って。
あ！冷たく言ったわけじゃなくてね。
だってさ、毎回きかれるとガーコも気分悪いし、向こうにも気使わせてまうしね。
朝いっぱい食べ過ぎて昼は食べないからいいけど、
夜食べなきゃいけないときは苦しい。
でも朝はいっぱい食べたいんやよね、過食でも。
今日の夕方５時くらいに納豆と味噌汁。
お母さんが学校に迎えに来て帰ったけど
途中で病院寄ったから５時に帰宅になってしまった。
受け入れられない･･･増えていたらどうしようって考えたら
イライラして涙とまらなくて、むくんだ足を見たくなかった。
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■□ダイエット開始から１６０日目□■ ■□スタートから－１３.１キロ□■
■MEALS■
マカロニサラダいっぱい
せんべいの館サラダ味１枚
レモンとバジルのチキン香り揚げ３個
オロナミンＣドリンク１本
長栄軒三角パン１個
■MOVEMENT■
ストレッチ / 足裏ストレッチ / 腕振り１００回
□COMMENT□
マカロニサラダ３人前くらい食べちゃった(・∀・)
とーっても美味しいの！ずーっとダイエットのこと気にしてた期間は
マヨネーズ使ったサラダは食べれてなかったから嬉しいのもあるし。
だめだめ！他のパンに挑戦しようとしても三角パンが目に入っちゃって
今日は最初シュークリーム入りパン買ったのに「やっぱ変えます」って言って
三角パンに変更したくらい･･･だって、はみ出てる生クリームが目についちゃったんだもん笑
学校の帰りは、友達が「今日バイトやから弁当買ってくわー★」言うたから
一緒に近くのスーパーに寄り道してお菓子を買いました。
買ったものは、
ｃｈｉｐｓｔａｒ･カツとんかつソース味･きびだんご･Ｓｅｑｕｏｉａ･甘いか太郎
お菓子大好き人間になっちゃったなぁ(=´×｀=)
がーこ、クセになっちゃうんやよね、そこが悪いとこ。
サボリもお菓子も、やり始めたらそればっかりって感じ。
三角パンもそうだしね？笑
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あー、病む。神経使いたくないのに。
こうやってココに書かなきゃ誰にも言えない。
食べなきゃダメなのに食べれない。
なのに食べ始めたら止まらなくて凄く後悔する。
本当はお菓子をいっぱい食べたいわけじゃない。
朝とか夜とか関係なしで、毎日時間も気にしないで
もっと楽に生きたい。もっと楽しく食べたい。
食べるってそういうことでしょ？
分かってるのにカラダが拒否反応起こすんだ。
きっと明日も明後日も食事をきちんと出来ない。
いつも弁当食べよっていってくれる友達さえもう言わなくなる。
ほっといてと思うのはガーコの本心？
ただ食べていないというのを周りに知られたくない。
ガーコはもっと食べたい、いつも食べ物のことが頭の中で何回も出てくる。
もうそれしかない、そればっかり。
今だってお腹空いてる。パンが食べたい、ご飯が食べたい、お菓子が食べたい。
食べれない子たくさんいるのに、がーこは食べれるのに食料もあるのに贅沢だ。
この贅沢者！だれかに頼ろうといつも甘えてばっかり、自分を甘やかしてる。
くやしい、ばかみたい。目覚ませよ。
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ゲスト さん
