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まさっぺ   4/23 07:12

おはよ〜♪
元気ですか〜。忙しいですか〜。
また来ます。

  4/22 10:35

おはよう♪元気ですか〜?

まさっぺ   4/16 13:16

こんにちは!
順調ですねぇ。
水ってほんとなかなか飲めないよね。
私も3Lは飲みたいと思ってるけど2Lが限界。
ちょこちょこ飲んで量を増やそうね。私もがんばりま〜す。

花まるちゃん   4/15 23:57

水分の目標4Lなんだけど・・・なかなかのめないもんだね;;

  4/15 16:19

すごいすごい!ちょっと今図書館なのでまた今度ゆっくり遊びにきま〜す。

まさっぺ   4/15 08:26

おはよ〜♪
やったじゃん!減ってるねぇ。水分もたっぷりとって。
いい感じだね(^o^)/

  4/14 16:04

どうだった?どうだった〜?(^0^)

まさっぺ   4/14 12:06

こんにちは〜♪今日痩せ日がきたみたいで。ダイエットがんばろう。花まるちゃんもがんばってね(^o^)/

まさっぺ   4/12 07:17

おはよ〜♪いい情報
ありがとう!私はコ
ーヒー大好き!って
いうかカフェイン中
毒?なのでそれが良
くないのかもね!来
月はやってみます
ね。

まさっぺ   4/11 09:28

私も生理痛ひどいの
よー。だから今日二
日目はたぶん一日中
布団とお友達。体
操?私も知りたい
〜。誰か知ってるか
ねぇ。ダイエット上
手に出来てるじゃな
い。ちょっとずつ減
る方がリバウンドし
ないよ。きっと!

  4/10 17:07

着々と右下がりです
ね。私も早く「2度と
70という数字は見な
い!」と宣言したいで
す。

まさっぺ   4/07 15:49

こんにちは♪70�き
ったねぇ。着実に成
果がでててうらやま
しいわ。私はこの間
お菓子を爆食いしち
ゃいました。

  4/03 15:26

賞金すごいじゃないで
すか〜!?ぜひ6月に
は洋服全部買い替えま
しょうよ。私も夏服の
サイズダウン目指すぞ
ぉ!健康第一で!!

まさっぺ   4/03 10:01

掲示板からきまし
た。よろしくね♪
私もパンパンのお腹
だったのが腹筋をす
るようになってちょ
っとだけやわらかく
なった気がしてる。
そんなことでもうれ
しいよね(^o^)プロテ
インだけで我慢でき
る?私は今まで大食
いだったかダメ。す
こしづつ減らしてい
こうと思ってるん
だ。一緒にがんばり
ましょう♪

  4/02 11:23

遊びにきました♪お腹
さわらせて〜
(^−^)コンテスト
はいつなんですか?私
は規則正しい仕事にか
わって大増量・・・で
も2週間前からその規則
正しさをダイエットに
向けてます。一緒に頑
張らせてね〜。