わたしも過食しそうです・・・だから夜は、いま一番食べたいものを食べました。おにぎりとお饅頭。。ショボィ(ーー;)
少しおさまった。誕生日おめっとさん＾＾
レアチーズケーキ三昧だねぇ。笑

ビール酵母はうちの母上が毎朝つくる健康ドリンクにいれるとおいしいです。作り方は簡単。（材料とミキサーがあれば。。）
バナナ、のむヨーグルト、青汁粉末、ビタミンＣ粉末、きなこ、ウコン粉、ゴマ、ビール酵母を入れて、混ぜるだけ。
肌がつるつるになったと１００万回くらい自慢された迷惑な飲み物です。

障害がある子を持つと、親は「この子といっしょに死のう」なんて考えたりすることもあるみたいだけど、わたしはそういう気持ちがまだわからないんだけど、しょじょじさんはさっぱりと強くて明るいですね。お母さんがそういうふうだと、子供も明るくて嬉しい気持ちになるのだと、教育心理学で勉強しました。なんともなければ良いにこしたことはないけれど、どんな子でも当たり前にいっぱい愛せるのが親なんですね。

がんばってしょじょじさん。たまにはゆっくりやすんで早く元気になってください。まっています。

大丈夫ですかしょじょじさん。きゅうに食生活がみだれるとそうなるよね。過食から抜けるのはかなり大変だけど。。だいじょうぶ。１日胃を休ませればなんとか落ち着くよ。このまえまで過食しまくってたあたしが言うんだから説得力なさそうだけどあるでしょ。不安にふりまわされないで、客観的に自分を見てみて。過食は１００害あって１利なしだ、って妹もいってた。妹もＧＷあけても過食がとまらないんだって。でもあしたからがんばるっていってたよ。＾＾

ほんとだ。なーんだ。しょじょじさんも食べまくったんだ。わはははは。じゃあＧＷと正月とお盆はダイエット不可能日ってことであきらめよう！笑）しかたがなかったんだーぃ。
あたしは先のことなんにも考えないうえ、のど元過ぎれば熱さ忘るる危険な突っ走り体質のノータリンＢ型でし。また、がんばろう。って言ってくださって本当にありがとう。しょじょじさんと一緒にがんばらせていただきます。＾＾

おひさしぶり！！げんきですか。わたしは食べ過ぎで体調最悪。。
ＧＷに実家に帰ったら食べ物がいっぱいあって、アホみたいに食べました。またがんばろうとは思うのですが、自信ないかも。。。
食べるのがこわくなってきました。

たのしそうに過ごしててよかった。やせ願望はなかなかなくならないものだけど、気持ちにゆとりをもったら、それ以外のところでだんだんきれいになれてる気がします。しょじょじさんも。ひとに言えるようになっただけでも気がらくになるよね。なんといってもだんなの前であの姿を見せられるのはスゴイ！！感心しました。感心するところじゃないかもしれないけど・・笑
しぜんに逆らわなかったら自然に適正体重になるものです。短期的に見ると太ったように感じるけどね。しょじょじさんが太ってもやせても、しょじょじさんを好きなひとはいっぱいいるよ。あたしも。さあ５月だあ。がんばろー(￣□￣。)／オー!!!

わーい。ひさしぶりい。しょじょじさんがいなくてつまらないけどがんばります。我慢とか自己嫌悪がいちばん過食によくないとわかったので、もう体重なんかに振り回されないようにします。停滞しようが増えようが関係ねえっ。自然じゃあ。だれかの監視つきだと、ちょっと嫌な気もするけど、ちょっと安心もしません？しょじょじさんも楽しい連休を。＾＾

ありがとう。しょじょじさんのおかげでちょっと気がラクになった。泣いてしまいました。
いい旦那さんがいてしょじょじさんはすごく幸せだね。うらやましいです。
４月はダイエットの練習ってことにするよ。いままで毎日くらい過食していたのが少し治ったからそれでいいんだぁっ！
５月から夏休みまで３ヶ月、ぜったいきれいになる。
楽しいＧＷになるといいね＾＾

育児がきっかけだったんですね。育児ってやってみないとわからない大変さがあるんですね。そかあ、親はなくとも子は育つなんてけっこうウソなんだ。しょじょじさんのおかげでその子は大きくなれるんだね。
親に感謝しなきゃ・・・っていってもまた過食しちゃってほんと、おとうさんおかあさんに申し訳ないです。わたしはほんとに親不孝者なんです。過食ってお金がいる。高校のとき万引きとかしたことあるし、親からもお金盗っちゃったことがある。
早く治して、自立して、安心させて、ハワイとか温泉とかにつれてってあげたいんです。
せっかく応援してくれてたのに、ごめんねしょじょじさん。
しょじょじさんは最近好調だね＾＾

そうなのよさ。不安をうめるためにおなかをいっぱいにしたいのかねえ。一回過食モードへくずれると、自分に脅迫されるみたいに、食べなきゃ、もっともっと食べなきゃ、と思う。
てか、わたし、子供のおむつが自然にとれるものじゃないなんて考えたこともなくって、ものすごいことに気づかされた気がしました。(;￣ー￣A アセアセ
そうか・・お母さんのおかげで、トイレにいけるようになったんだあ。。
まだ２歳とはしりませんでした。しゃべりだすとまた一段とかわいくなるのよさ。＾＾

私は自分の勉強のためにＤｉａｒｙを書いてるだけなのでしが、そんなふうに何か考えていただけたら本当にありがたいです。励みにもなります。
今日の朝ごはんはパーフェクトやね〜。ビタミン取るのも過食防止にはきっとハナマルなのよさ。
とってもがんばっているでしね。＾＾
しょじょじさんががんばってと言うとけっこう過食に勝てるなあと思うこのごろ。ふつうの人に言われるより説得力があるとゆうか。過食のどーしようもなさがわかってるからなのかのぅ。

遠いところわざわざきてくれてありがとーございまふ。うれしいれす。
しかもホメラレタ〜
わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪
アリガタスペシウム(( o|o)ピ〜》》》(V)。。(V)フォッ

応援ありがと〜。停滞期ってそんなに続くんだ。。今までちゃんとしたまじめなダイエットしたことないからわかんねえ。。
布団の上げ下げは運動になるから一石二鳥じゃん！運動をするとね、過食したときに出る快感ホルモンとおんなじホルモンがでるんだって。セロトニンとかいうやつ。だから、運動やらなきゃだめだね〜(;￣ー￣A アセアセ
家庭があると月末ってほんときついんだろうなぁ。なんも力になれませんががんばってのりきって！ファイトッ(￣□￣。)／
ホームページは友達にしか公開してないので、うえにアドレスをかいておくので、消しといてくれるとうれしいでし。
あと、ここにアドレスを書いてみたんだけど最後まで表示されてないみたいなので、いっかいｄｅｌキーを押すと、全部みえるよ。そこからコピーして、うえのアドレス欄に貼り付けてね。いろいろめんどくって申し訳ないでし。。