実家帰ったら太ってたょ～
本当魔の世界だゎ。。。
朝：豆乳ｼｪｲｸ
ｱｲｽ（ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾁｮｺﾐﾝﾄ）半分
昼：ｷｬﾍﾞﾂ
（ﾎﾟﾝ酢 ﾏﾖ 醤油）
夕方：ｷｬﾍﾞﾂ
（ﾏﾖ ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ ｹﾁｬｯﾌﾟ）
朝一で暴食してしまった。。。
これぢゃ～痩せるﾊｽﾞもなく…泣
なんでこんなに食に執着しちゃうんだろぉ。。(ﾉω･､) ｳｩ･･･
もうすぐ⑧月も終わってしまう。
過食しないで⑨月を迎えよう!!!
☆きちんと体重計に乗る習慣をつけねばｗ
今日は暴食しちゃったｶﾗ乗らないｗ
今日はﾊﾞｲﾄ。しかも寝坊した↓
本日の食事
◎あんみつ
◎ﾜｶﾒ&えのき炒め物
【間食】
◎白熊ｱｲｽ
◎黒糖まんじゅう ３個
ついに前々ｶﾗ気になっていた豆乳ｸｯｷｰとやらに手を出したｗ
簡単に減るなんて有り得ないｹﾄﾞ、興味本位ってｺﾄで。
それなりに結果出てくれればｨｨﾅ☆
今日はバイト飲み。
しかもバイト後だから深夜①時からのｽﾀｰﾄ。
ﾋﾞｰﾙ飲みまくりｗ
ｱﾙｺｰﾙのｶﾛﾘｰはあまり太らないって聞いたので気にせず飲む。
要はつまみの問題なのさ。
ほとんど食事しなかったﾄｺまで良かったのだけど、、、
家に帰るまでにｺﾝﾋﾞﾆはしごして炭水化物買いまくり…
脳はｱﾙｺｰﾙにやられて麻痺・マヒ・まひ。。。
はち切れる程食べてしまった…
こんなんぢゃ我慢した意味が無い。
むしろちゃんと食べればこの失態は防げたのだろうか。。
とにかく酒飲んだ朝は暴食注意だな。
誰か止めてｗｗｗ
ゲスト さん
