ゲスト さん
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あるちゃ〜ん♪♪
私のおからは適当よ〜
(･∀･)
干ししいたけ、人参、油揚げ、鶏肉、牛蒡、糸こんにゃくかな？
あるちゃんちは〜？？
←私もおから買ってきたよ〜ん (･∀･)
あるちゃ〜ん♪
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
そうなの〜なんだか忙しくて〜(-ω-;)
でもたまには働かなくちゃね〜（＾＾；
おお〜っ！！
モチベＵＰの素か〜
うんうん、いいね〜！
私も考えてみる (･∀･)
ダイヤのアクセ絶対買えるよ〜
楽しみだね☆
あるちゃ〜ん♪
ゆっくり休んでね〜！
オヤスミ☆
あるちゃんち、カフェになるのね〜♪
素敵〜☆
エスプレッソ＆カプチーノメーカー、いいな〜♪
あるちゃん！！
オッケーよ！！
↓
ｍeruちゃん
ありがとう（泣）
かろうじて・・ってトコがミソでｗ
ダメ人間なんかじゃないよ〜！！！
ｍeruちゃんいっぱい頑張ってるよ☆
黒糖まんじゅう １１月にお互い達成出来たら１１月３１日に一緒に乾杯〜ってしない？？ご褒美って事で♪♪黒糖まんじゅうじゃなくてもいいんだけど(*^m^*)
あるちゃ〜ん♪
こんち〜(o^∇^o)ノ
キャーキャー！！
おめでとう！
すごいわ〜マジすごい〜！！
なんて私ってダメ人間なんだろう｡ﾟ･(ﾉД`)
黒糖まじゅうもうなくなった〜ん(T_T)
あるちゃんおかえり〜♪
喘息の発作、大変なんだね・・・(T_T)
大事にしてね。
学校ってなんか冷たいのね〜。
読んでて私もムッ！っとしちゃった！
あるちゃんも看病疲れしないように早く休んでね♪
あっ！！
黒糖まんじゅう！
マネしたな〜(*^m^*)
あるちゃんおはよ〜♪
ほんとだね〜
画像ＵＰってどうやるんだろ？？
絶対楽しいよね！ダイエット日記じゃなくなりそうだ(-ω-;)
←老人って（＾＾；
あるちゃん大丈夫〜？？
あっ！！
焼き芋パーティはいつ??(*^m^*)
あるちゃ〜ん♪
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
減ってる〜〜！！
すご〜い！！
バレー激しかったのかな？？（＾＾；
ん？？
今日のランチ、美味しそうなもの沢山食べたね(*^m^*)
いいな〜差し入れ♪
昨日はやっぱり目から肩、頭にきて頭痛薬飲んでたよ〜(-ω-;)
バカよね私って。
バック色々見てたらもう満足したかも〜（笑）
あるちゃ〜ん♪
(*´∇`)ﾉ こんばんわぁ〜
え〜っ！！
狙われちゃったんだね〜！！
おかし〜。
きっとあるちゃんカワイイからだよ
(･∀･)♪
私もバレーとかバスケ嫌いだったな〜
あるちゃんおはよ〜
o(ﾟ∀ﾟ)o
いや〜寝た寝た（＾＾；
あるちゃん、減ってるじゃない〜♪
↓
コメント読ませて頂きました（＾＾；
そうだね〜
またリセットして頑張ればいいのよね！
私のリセットボタンは押しすぎてボロボロだけどね(-ω-;)
いや〜壊れているかも（笑）
おはよう。
私も今週は食生活が滅茶苦茶で、ハーゲンダッツのアイス（新しく出たものは全て制覇しましたよ。久々の抹茶もおいしかったし）も、昨夜なんて一人でﾎﾟﾃﾁ一袋食べるなんて暴挙やらかしてしまいました。（体重に反映してます・・）ストレスですね。
あるちゃん、たまには甘いものが食べたくなる時もあるよ。一回や二回たくさん食べたからって今までの努力が即水の泡じゃないわけで。今日は今日として、明日から頑張ろう！って考えましょう。（と、自分にも言い聞かせてます）ダイエットは気長に続けないといけないことだから、あまり思いつめず無理せずやっていこうね。