リバウンド王だーーーーーーーーーい！:ダイエット日記.com

8月14日 (金)

ｳﾘｬｧ!! (ﾉ-_-)ﾉ ~┻━┻･..｡･
56.0kg 31.0%

目標体重まであと㎏

体重と体脂肪
　７：００　
１０：００
１５：００
２０：００　
２４：００

食事と食事時間
朝　　
昼
晩
間食　
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8月13日 (木)

(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
56.8kg 29.0%

目標体重まであと㎏

体重と体脂肪
　７：００　
１０：００
１５：００
２０：００　
２４：００

食事と食事時間
朝　　
昼
晩
間食　
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8月8日 (土)

(≧▽≦)ﾉ
56.0kg 29.5%

目標体重まであと㎏

体重と体脂肪
　７：００　
１０：００
１５：００
２０：００　
２４：００

食事と食事時間
朝　　
昼
晩
間食　
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8月2日 (日)

ヽ(^▽^@)ノ
57.0kg 31.5%

目標体重まであと-5㎏

体重と体脂肪
　７：００　
１０：００ 57.0 31.5
１５：００
２０：００　
２４：００

食事と食事時間
朝　　
昼　ふりかけごはん×２杯！
晩
間食　キャラメル・ウインナーコーヒー　チョコ２切れ　ポテロング１本
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8月1日 (土)

(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
57.8kg 31.5%

目標体重まであと㎏

体重と体脂肪
　７：００　
１１:００　　57.8　31.5
２０：００　
２４：００

食事と食事時間
朝　　
昼
晩
間食　
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