まあ朝早いしまだ便通ないし…

体脂肪…落ちて…

記念すべき

50キロ台!!!!


よっしゃーーー！！

この調子！今月中にあと二キロいってみようか！イエス！

うーん。昨日の夜はそこそこ食べたけど大丈夫だったみたい。
今日は自転車こぐしがんばるぞー

風邪引いて二日間に一食しか食べてない…

体脂肪落ちてるひゃっほー！
しかし昨日は焼肉定食食べてしまったな…ごはんこもりにした私えらい。しかし今日は控えていこう。
もうすぐ50キロ台だと思うとわくわくするな!

昨日も自転車二時間。
やっぱり生理後はするする体重おちるな～！
あと一キロで目標達成！頑張ろう！

昨日は三時間自転車こぎました。
たぶんそれだろうな。

うれすぃ～～～～！！
ガンバろ～～～～～～！！

体脂肪落ちてるやほーい！
う●こ出てないから体重おちてないのはそのせいだと思おう…

なんか肉食べた日のほうが体脂肪落ちてる気がするなあ…

敗因は昨日の天丼に違いない。

…最近食べすぎだな。今日は控える。

生理も落ち着きいよいよダイエット再開！
頑張るぞ！あと11日で二キロ痩せないと！

うんこたくさんでた。
朝ごはんたくさん食べ過ぎたから夜はひかえるぞー！