朝クッキー4枚(食べる気しなかった)
昼ハンバーガー ポテト 烏龍茶
夜刺身 ごはん 味噌汁 キムチ
今日はがっつり食べた!プラス900グラム!
まぁ、またこんぐらいすぐ減るのさ・・・
てか、今日はすごいすごい嫌なことがあって
まぢへこんでる・・・。
過去は忘れよう
今を大事にしよう!!!!!!!!!!!!
今日はおでかけ☆
今朝のお腹はぺったんこでびっくり!
夕飯は外食なのでちょっと心配。
野菜を主に食べてようかな!
米は食べなくていいや(´∀`*)
朝食*クッキー7枚
麦茶・烏龍茶と一緒に♪
大変だ!
今日はばたばたしててご飯食べてません
昼*おにぎり1個
夕飯*なし
こんな痩せ方はぁかん・・・
明日はしっかり食べよう
今日の朝豆乳クッキーが到着☆
お昼に起きたぁたしは朝&昼ご飯としてクッキー7枚を食。
ん~
水3杯飲んでも、満腹感はないかな。
ちょびちょび食べないと飲み込みにくい。
味は手作りクッキー的な味で、普通。
結果まぁまぁ。ワラ
でも、別に間食したいというキモチも芽生えないので、
今日はクッキーと
五時から始まるバイトのまかないを6時以内に食し
終りかな☆
そう考えると、大したカロリーはとらないから
バイトで動いてどれくらいやせるでしょーか!
↓↓↓
ただいま帰ってきました。
バイト混んですごい動きまわりましたぁ!
えっと、今朝はかったら50.4㌔で
バイト帰ってきて計ったら50㌔で、
-0.4㌔でした~。
まぁ、すぐ戻ってしまいそうですね。ワラ
しかし、にっくき彼氏(ぇ)を見返すために
がんばります。
今日から豆乳クッキーでがんばる
ぞ☆