そっか！焦っちゃった。私もそのくらいしなきゃ駄目かしら（汗）って（笑）

とんでもない！上の子が寝ているときしか、書き込めないので次の日に書いてますよ。

え？昨日は昼、夕は抜きですか？

でも脂肪率15％は理想だけど、もしあまりにも健康＆ビジュアルに悪い影響が出た時点ですぐに目標変更しちゃいますけどね。
目標44さん、少食ですね。体持ちます？

ライザさん、書き込みありがとうございます。前向きに私も考えたいと思います。
ライザさんの目標は脂肪率１５％すごい、すごすぎる（☆。☆）

こんにちは。脂肪率は安物の市販のなので参考程度にしています。でも私はまだ脂肪率が高い方が「まだまだ体重落す所（脂肪）があるからもっと低体重になれる♪」って良い方に考えています。流石に9ヶ月前に脂肪率48％あった時は焦りましたが(^_^;)
私の目標は脂肪率15％です。
目標44さん、昨日に比べ800ｇも落ちていますね♪

こんにちは〜☆
書き込みありがとうございま〜す☆
お互い頑張りましょう！