餌を与えないでください。

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ヽ(*´▽)ノ♪
90.6kg 43.0%

ステーキを山ほど食った!


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Σ(□゜;)!!
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やっちゃった!
すんげ、増えてる!


スーパーカップのマンゴー
ふんわりきなこせんべい
ジャーマンラスク


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(「-з-)~З
90.4kg 42.0%

なんだかようわからんちゃ。
どうすると増えて、どうすると減ると?


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(?_?)
90.6kg 46.0%

なんで???
今日歩いたのに~!
映画の帰りに2駅分。

飯もそんなに食ってないと思ったんだけど・・。
いや、晩ごはんにソバを相当食べたかも。
・・・・だからかあ!!ε-(´д`;)


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( ´_ゝ`)
89.4kg 41.0%

晩飯が四時だったからねぇ。
いつもの時間に量ってもそりゃ減ってるわな。

前日との差が一日で開きすぎてもあまりうれしくないかも。
もっと徐々に右肩下がりになりたい!!!
.。゚+.(´▽`)。+.゚+・


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今月の目標

AUG '07 →87㎏ 39%
呑は外でだけ。家では呑まない!
三食食べる。間食をしない。
怪我が治ったら歩く。
腹筋を欠かさない。
リンパマッサージをやる。