なっなんと４０ｷﾛ代！！！！
まぢﾋﾞﾋﾞﾘました。
って言っても、明日には50ｷﾛになってるでしょう･･･
今日は食事は２回(´･ω･｀)
昼間で寝てました　笑
お昼にﾐﾆ冷やし中華をｺﾝﾋﾞﾆで買ってきました!!
夕飯はｺﾞﾏ入りﾁｰｽﾞﾊﾟﾝとｻﾗﾀﾞです(ﾟ∀｡)
いいのか・・わるいのか・・・
でも明日から太ります　笑
学校が
始まるから・・・(;´Д`A
だって調理師の学校なんだもん・・・

今日はLIVEという事で、２時間ほどたちっぱなし!!
それまでにも、買い物とかしてたので、
午後はずっと歩いてました!!
体重ははかりそこねてしいました・・・

もぉ最悪です
最近運動してないし、、、
なんか食べる量は減らしてるつもり
なんですけどーーー
それによく便秘になりがちで
肌荒れも・・・・・
どおしましょう

300㌘減った　笑
あんま嬉しくない　笑
なんか便秘ぎみだったから、
昨日　今日で出しまくった(ﾟ∀｡)
お腹ｽｯｷﾘ(＊ﾟ∀ﾟ)
丁度生理も終わり､お腹のハリがなくなりました

夏休みあけて、全然運動してないです･･･
やばいです････

ﾀﾞｲｴｯﾄやるぞーって時は、53㌔ありました(;´д`)
でもでも､夏休み越えて－２㌔成功ですね　笑
まずわ40㌔代目指しちゃいます(ﾟ∀｡)
できるかなー　できるよー　頑張ろう