こんばんは。
お久しぶり　＾＾
アララ・・・　タムル家大変みたいね。
ノロ流行ってるみたいだね。

何だかんだとあっという間に１２月突入だね。　＾＾；
家計簿、私もずーと書いているけど・・・
貯まると羽が生えてくるらしく、全然貯まらないわ。　＾＾；

こんばんは♪

タムルさん家なんだか大変そうですね。
旦那さま大したことないといいけど。
ノロウイルス流行ってるみたいですね。
わが家でも手洗いうがいを励行しています。

インフルや風邪の事を考えるとダイエットも慎重にした方が良いのかも。
寒い中無理して運動しても、そんなに激しい運動は出来ないので、逆に風邪ひきそうだし。
とりあえず春までは維持目標にしようと思います。
でもこれが結構難しそうで。
ちょっと油断するとすぐ太るんですよね～元々忍耐力とか自制心弱い方だし。
本当にこの日記に助けられてのダイエットだな～と思います。

こんにちは。

ムカデ、もう寒いのにまだいるんですね。
家も用心しなきゃ～
家の息子は虫が苦手で、一度家の中でムカデを見つけて以来、廊下では絶対スリッパ履いてるんですよ。

クリスマスの飾りつけ、もうやってるんですね。
わが家は何時も12月の２０日過ぎに慌てて飾っています。
だから飾り付けも適当で全部飾れない事も・・・
今年こそは12月に入ったらツリーを出すつもりです。
庭周りは旦那さんの気分次第かな？
玄関先だけでも綺麗にしたいな（*＾-＾*）

タムルさんおはようございます♪
クリスマスツリー♪いいですね(o^－^o)
私もテンション上がってしまいます(笑)
季節感ある家庭ってほんとうらやましい…
我が家もなにかしたいなぁ…（´。｀)
ツリーは欲しいですけどなかなか買う勇気がなくて。リースとかも可愛いですよね。

タムルさんみたいに私も節制しなくては…
相変わらずブーちゃんなんです(涙)

こんばんは。
よく動いてるねー。
私は仕事が忙しいといっても頭使ってることが多くて体は動いてないなー・・・。
来月初めは長女の懇談があるよ。
こわーい。(笑)

こんばんは。

今日は一日ゴロゴロゆっくりしました。
体重が微増、でも小さいことは気にしません(*＾-＾*)

豆腐のトロトロには普通に白だしやら麺つゆやらです。
最初はオクラと一緒に煮たらトロトロでおいしかったんですよ。
トロみがあると淡泊な豆腐に味が絡んでいいです。
もともと私はダイエットの為に鶏の胸肉を使う事が多いのですが、あれってパサついててあまりおいしくない、決して嫌いではないのですが・・・
焼いたり煮たりするときにカタクリをまぶすと味の絡みが良くなっておいしくいただけます。
今は豆腐を煮るときにカタクリをまぶした鶏むねを入れるので、自然トロトロになります。
トロみがあると冷めにくいし、お勧めです。

おはようございます。
喉の圧迫感、私にも覚えがあります。
私は何となく喉？胸？あたりが苦しくなるんです。
理由が分からず胃カメラ飲んだこともあるんですけど、食道も胃も綺麗な状態で、気管や肺ならもっと苦しいはずだから何ともないと言われました。
苦しいと訴えてるのに分かってもらえず辛かったんですけど、もしかして同じなのでしょうか？
ストレスなら売るほどあるんですよね。
もしかしたらダイエット、私にとってはストレスの軽減になっているかも。
食べたいものを我慢するのは辛い時もあるんですけど、体にいいことしてるのが気持ちいいと感じています。

タムルさんおはようございます♪
体調が少しずつ良くなられているようで
安心しましたヽ(*´▽)ノ♪そうそう、ママ友さんたちと笑い飛ばすのってすごい大事ですよね。私もそうしよう(笑)

あ、タムルさんちもハンバーグでしたか♪
いい感じでかぶりますねぇ(*^^*)
今日は買い物行くから新鮮な野菜買って
サラダ作ろうと思います。

無理なさらないで下さいね。
今日ものんびりいきましょう～

こんばんは。
体調不良ですか？
めまいってどうしてでしょうかね？
長く続くようなら受診した方が良いかも…

昨日はうちのあたりも夕方スゴイ雨と雷が轟きました。
小学校は雷を警戒して下校時にカサを使わないように指導していて、ものすごい土砂ぶりにずぶ濡れで帰ってきましたよ。
最近雷多いですよね、ちょっと怖いです。

タムルさん、こんにちは(*≧∀≦*)
体調があまり良くないのですね、
大丈夫でしょうか。

先日スッキリで、めまいについて特集されていた時にタムルさんは少しは良くなられたかな？と思ったことでしたが。
私も以前、職場のストレスでめまいはするわ、気分は落ち込むわで、耳鼻科に行ったほどでした。まあ結果はなにも異常はなく、安定剤出されましたけどねぇ。

お母さんとしても奥さんとしても毎日
お忙しいでしょうし、
タムルさんがリラックス出来る方法で
ゆっくりされて下さいね。

こんにちは。はじめまして。
身長、体重が近かったのでお邪魔しました。
ダイエットして、停滞して、諦めて、リバウンドしてと繰り返すことも多いので、今回はしっかり痩せたい！
もしよかったら、仲良くしてください。
よろしくお願いします☆

こんにちは。
今日はお茶会楽しめました？
たまにはママ友と一杯おしゃべりしたいよね。
私と友達と会うとお互い話したいことだらけでかみ合わなかったりします。
内容なんてあんまり重要じゃなくてストレス発散してるんですよね（*＾-＾*）

タムルさん、ご無沙汰しております。
御返事遅れていてすみません(/ー￣;)

本格的？にパソコンがダメになったようで、旦那さんは新しく買うかーと言ってましたがいつになるやら…
タムルさんはお元気でしたか？
私は相変わらず、です(笑)

ママ友さんとお茶会いいですねぇ。
楽しんできてくださいね。
私はここのところ、ゆっくりしすぎたので
気合いいれて残り、学科試験の勉強したいです。
試験場がとても遠く、旦那さんに連れてってもらうしかなくてしかも試験は平日のみ…出来るだけ早く休みを取ってもらい、
試験を終わらせたいです(苦笑)

こんにちは。
さっそくまた来ちゃいました。
季節の変わり目の衣替え、毎回Gパン入るかドキドキします。
今年はグンとサイズダウンしたので逆に着られなくて困っているのですか、それでも大きくなったGパンは大切に？クローゼットの奥に収納しました。
また再登板が無いとも言えないので(´д｀ι)

おはよう。
そっちの雨、昨晩から北海道入りしてるよ。
どよ～んとした空模様で気持もすっきりしないわ。　＞＜