ぜーんぜん減りません。
今日は二部屋の模様替えをして家の中ですが
結構動いたつもりだけど、おやつも食べたし、
夕食は回転寿司で７皿・・１４個です。
ホントにやせる気あるのかぁ～～！！

二日前にほんの少し落ちた数値が、二日かけてトントンと戻してしまいました。今日は運動不足の上におやつにポテチの小袋を食べてしまい、夕方出かけていたので夕食は手抜きして惣菜にしたのですが、お腹がすいている時間に買い物したのがいけなかったのか、コロッケ、ミニクリームコロッケ、オクラ、ヒジキ、ミートボールを買ってしまって、すべて食べました。満腹率１２０パーセントです。(+_+)

お昼は見本でもらった寒天ミニヌードルというのがあったので
それだけにして、スープを飲んで飢えをしのぎ、おやつにポテチが食べたい衝動も我慢したというのに、２００グラム増えました。

原因は今日はウ○チにお目にかかってないからだと思います。

58キロ台に乗ってないだけ、まずまず。

お昼はダイエットクッキー3枚とゼリーだけにしたけど、
もらいもののダイエットクッキーはこれが最後。

明日からは寒天スープとか、なんか探さなきゃー。

今日は一日ほとんど家にいて運動不足かな。
トランポリン飛んだけど、５分でへろへろ。

朝からお腹がごろごろして、お腹すっきりです。
空腹感を満たすために大量に食べている
「寒天ゼリー」が効きすぎたのかな。

寒天ゼリーは近くにかんてんパパのショップが
あるので、でっかいタッパに手作りしています。
お湯の量を控えめにして、硬めに作って、噛みごたえも
あっておいしいんです。

お腹すっきりのおかげか、５００グラムほど減りました。

家族ですごすとどうしても食べすぎ。
今日は朝が遅かったので、昼食なしで夕方
生クリーム入りワッフルを２個。
その上、夕食もとりました。
だめだこりゃ。