朝(8:10)
Light Rye1,マッシュルーム1掬い，ハム，スキムラテ
昼(12:30)すごいお腹すいた…。
チキンツナサラダ，Spinich Pie2,Strawberry Sponge1,フルーツ，コーヒー
(5:30)
VacabondoでマイとVincentとカプチーノ
夜(6:15)お腹すいた。
チキンパラメジャーノ，サラダ,ご飯一杯,南瓜1,洋梨1

(8:50) Chili Beef
(9:30)Slim Tea

朝(8:05)
Wholemeal1,spagetti2掴み，ゆで卵，スキムラテ
昼(12:30)
チキンパスタ(5)サラダ，ホッケンヌードルのチキン5，メロン1，歩きながらSunflowerseed1,チーズ2，サラミ3，Wheat1
夜(6:40)
BBQ Chicken

(9:30) Slim Tea
Chicken Ham×2

朝(8:40)ちょっと空腹
Wholemeal1,margerine,marmarade,スキムラテ
昼(12:10)ちょっと空腹
ツナサラダ，Vegetarian Friatata×4，ソーセージ×3，ソイソーセージ×1，コーヒー
(3:00頃）
WoolWorthのカスタードタルトほぼ全部(汗)
でも満腹ではなく
夜(5:45)お腹は空いていない…けど食べたい…
Steak,何か甘いキャベツ，ご飯，Buttered Veg,林檎半
満足。
(8時ごろ)Choc Cake１，ミルク5口

(9:30)Slim Tea
marinated Steakみたいなの。

夜中と朝お通じあり
朝(8:10)そんなにお腹は空かず…
シリアル，スキム豆乳，コーヒー
昼(1:00)あまりお腹空かず.。
Tina,Mat,PikseenとChicken Rice
(3:30)Skim Soy Strawberry Shake
歩きながらUniのFunctionのバゲット中身2，バゲット1弱
夜(7:00)
マイとNorwoodのChicken Yiros
（9:00頃)
＄6カフェでカプチーノ＋Low Fat Lemon Cheesecake

(11:00)Slim Tea
VegetarianRoll1

七時頃お通じアリ
朝(8:00)ちょっと空腹?
シリアル，ソイミルク，コーヒー
Japan Deskの帰り道サンドイッチの中身(野菜)
昼(12:30)
ツナサラダ，ズッキーニスライス3，Pear2口
(4時ごろ)マイとボンジョールノでカプチーノ
夜(6:35)
BBQ Chicken
ミルク2口

(9:30)Slim Tea

zucchini sliceがむしょ～に食べたくなって過食しそうになった…あぶな～＾＾；

朝(7:50)お腹すいた…。
シリアル，ソイミルク，コーヒー
10時頃お腹はなってたけどそんなに空腹ではない…かな？
昼(12:30)
ツナサラダ，SausageRoll1＋中身1，フルーツ，コーヒー
あまりお腹空かず.。。
夜(6:30)
Sausage Roll×10　→ちょっと嘔吐

(9:00)Slim Tea

寝る前ちょっと空腹
朝(7:50)
Wheat1,ゆで卵，マッシュルーム，ソイラテ
すんご～いお腹すいた～ダイエット史上初めて～
昼(12:15)
マイとSouthernCrossで。Chicken Rice(broth＆Lentil)
まあまあお腹すいた
夜(6:30)
Pepperoni Pizza(ほぼ全部)

(9:00)
Slim Tea

起床前お通じ
朝(7:50)結構空腹
Wholemeal×2,目玉焼き,ツナパテ,ソーセージ,ソイラテ
昼(12:30)お腹すいた…。
ツナパテ,野菜炒めサラダ，Wheat2口，PastaSauce,パンナコッタ，スイカ1，オレンジ1，コーヒー
学校行きながらツナパテ
(4:00)マイとDavidJonesでカプチーノ
夜(6:30)
FoodlandでBBQ Chicken。(温かいの)
ちょっと気持ち悪い…。
(9:00) Slim Tea

朝ごはん前お通じアリ
朝(8:05)結構空腹
Wholemeal×2,スクランブルエッグ1掬い,ベーコン1,スキムラテ
昼(11:30)
Wholemealハムチーズサンドイッチ
食べてるとき便意
(2:45)
DimSim中身×6,ミルク5口

夜(6:45)
BBQ Chicken(Whole1)中身も…。ミルク5口

(9:00)
Slim Tea

夜中お腹痛くなるが詰まってて出ず…。
7時に起きたとき2回お通じ。
朝(7:30)ちょっとお腹空いた。
White×2,Peanutbutter,margerine,Apricot,Rasberry Jam,Skim Milk250cc,コーヒー
Japan Festaで。お好み焼き1ピース,SausageSizzle1(パン一口),焼き鳥モモ,皮,焼きそば具,

夜(5:40)
LambSteak,ブロッコリ,南瓜4個,Veg,サラダ,メロン1切れ

Pizza8枚(生地も結構…）
Slim Tea 10:00

夜中の下痢なし。
7時頃お通じ。
(8:15)そんなに空腹感なし。
Wholemeal2,ApricotJam,peanutbutter,margerine,honey,ソイラテ,スキムミルク150cc
Dane,Jasonとバスケ一時間
昼(12:00)
歩きながらFoodlandのVeg Friatata
日本人祭りのPreparationでHazelnutChoc2かけ
ショウ君とBubble Tea
夜(7:30)みんなでSatoで待ち合わせ
海草サラダ(トロ1),豚汁,豚の生姜焼き,ご飯1膳,ポテトサラダ,抹茶アイス1コ
10:40頃帰宅
11時Slim Tea