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のむヨ-グルト
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一ヶ月マイナス5キロ減らす☆
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1
3
全て
2006年10月
2006年9月
10
月
11
日
(
水
)
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
54.0kg
35.0%
朝:ご飯
昼:ご飯
昼:ご飯
10
月
10
日
(
火
)
(`・ω・´)シャキーン
55.0kg
35.0%
朝:ご飯、焼肉、玉子焼き
昼:
10
月
9
日
(
月
)
(*・ε・*) ぶー
55.0kg
朝:まぐろ丼
昼:お好み焼き
夜:おすし
間食:柏餅
10
月
8
日
(
日
)
54.0kg
10
月
7
日
(
土
)
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
55.0kg
朝:うどん
昼:
10
月
6
日
(
金
)
55.0kg
10
月
5
日
(
木
)
55.0kg
10
月
4
日
(
水
)
(◎`ε´◎)ブゥー!
54.0kg
朝:ごはん
昼:ごはん、キムチ鍋
10
月
3
日
(
火
)
55.0kg
10
月
2
日
(
月
)
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
55.0kg
10
月
1
日
(
日
)
ヽ(^▽^@)ノ
55.0kg
35.0%
朝:パン、うどん