朝　ブルーベリーベーぐる半分。
　　キャベツとシーチキンのサラダ山盛り。

朝　うまい棒アイス２本　２００カロリー
　　卵ご飯一杯　　　　　２４０カロリー
　　甘納豆（小）２袋　　８０カロリー
　　　　　　　　　　　　計５２０カロリー


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昨日映画”ゲド戦記”見に行って、
濃い緑のパンツを３４００円で購入しました。
やたっ。
痩せてみえるのでラッキーです☆

今日からダイエット日記をつけてみます～☆

朝　食パン１枚（何もつけず）１６０カロリー。
昼　黒あめ１個　たらこ1切れ、豚角煮１切れ。