はじめまして〜ぴんきーと申します。掲示板から飛んできました【子】参加させてくださ〜い。私は仕事はじめて１０キロ（しかも１年で）太ってしまい、服も着れなくなっちゃってもーマイッタ状態です。なんとか５０キロまで落とすのが第一目標でーす。宜しくお願いしますね♪

キキララさん、はじめまして　モモコと申します。m(__)m【子】参加させていただきました。どうぞ、よろしく。私は　５８キロスタートで　いま５４．８キロ。一時は　５３．４キロまで　いったんですが　戻り気味。これ以上の増加を　防ぐ為に　いま　ステッパーを購入しようか　検討中です。←一日に　やる事をきめて　丸つけるのいいですね。私も　やってみようかな。こうやって　一日にやる事決めておけば　印つけないといけないし　サボりようがないですね。私　３日坊主やろうなんですよね。（特に運動）凄く良い手だと思います。では、また。

ちょっと体重減りだしてウッシ−シーなとみーです。平天はねぇ、何て言ったらいいのか。。。かまぼこを油で揚げたやつです(ﾟ-ﾟ)
ごぼう天のごぼうが入ってない平たいやつ！
何かもっと的確な言い方あるんやけど、何か忘れた〜〜(･･;)
何かちょっと体重上がり気味じゃない？？
一緒に頑張ろうゼ〜ィ
(⌒○⌒)/

やっほ〜、元気〜？
何か週末すごかったみたいやね？でも！飲んで踊り狂った翌日って体重って減ってるよね〜(⌒∀⌒)ｖ
とみーは最近中だるみでブランブランやったけど、ちょっと気を引き締めようと思ってるよ！ガツガツ食べるのがとりあえず止めるわぁ…ﾊｱ-ー＝3

そうなんや〜〜。
っていうか、私も決して産後でもないのに、
そのぐらい平気で喰らっておりましただわん！（ごめんよ、軽くパスタ3人前イッテタ…）母乳出すってすごいカロリー消費するのねぇ。
あ〜〜、私も早く生理なりたい！
今日も顔パンパンだわ…泣

昨日はジムでいい汗流してきたのね〜〜！
私もスイマー復活したいよぅぅ(￣〜￣;)
なかなか行けず週一が目標なのに…（泣）
3歳の男の子、かわいいだろうねぇぇぇ(´∀｀)　　私より若いのにすごいな〜ってホントに思います。。。産後太りってどのぐらいあったん？？

あらあら。。。
最近ダメダメなんですかい？
私からしたら50�やしええや〜ん！ってかんじなんやけど。ダメ？
（笑）
キキララは子供育ててるんだったよねぇ？

あ〜〜〜(ﾟ□ﾟ;)ｵｴ〜
やってしまいました・・・
昨夜、職場の飲み会、死ぬほど飲んで大暴れしてもうてん！
でも、食べたもの全部吐いたので体重増加はなかったんやけど、この先どうやって生きていけばいいのでしょう？？っていうくらい失態やった。。（泣）
この世からアルコールなんて消してしまえっ
でも楽しいんだよねえ？お酒って！
それにしても落ち込みから立ち直れないとみーでした。。。(−−;)

やっほ☆
今日はほんとに頑張ったんやねぇ？
すごいよ〜〜(ﾟ-ﾟ)
とみーは夕食にホワイトソースのパスタをどうしても我慢できずに食べてもうた…泣
半身浴もしたんや？
私の場合は、とりあえず普通の湯船に肩までつかって汗かいてきたらお湯抜くの！
で、腰くらいの高さになったらしばらくつかってるんよ〜
そしたら汗が吹き出てくるよー(*_*)
そのまま１時間程いてます。。。
やり始めてから体調もいいし、肌の調子は良くなったし、いいことづくめっ！！(^ε^)ｖ
キキララはもうすぐ50�切っちゃうんだね？イイナァ！！
私も早く40�代なりたいよゥ…(-_-;)
頑張るぞーぉ！

へぇ〜　　ますます気になるノニジュース！
お味の方はどんなかんじですかい？
お酒は私もやめられまへん(･･;)　毎晩ではないけど飲みに行ったらマシーンのように飲んでてどれくらい飲んだか覚えてないくらい…
（汗）　でもストレス溜めるよりいいよねっ？？って自分で慰めてるよ〜〜
生理前ってほんとにむくんじゃったりするよねぇ？私は半身浴を始めてからちょっとましになってるけど。。
スパスパリンパマッサージってのも何か気になるなあ　笑

こんにちは！
私もMDを１週間前から始めたとみーといいます。。。
どうぞよろしゅうに〜♪
やっとMDスープに慣れて来たこの頃、私は夜しかしてないんだけど何とか２�痩せてちょっとホッとしてるのだっ！なんせ、始めるまで悩んで悩んで、やっと購入したから体重落ちなきゃどうするっ？ってかんじだったの〜
泣　でもそれ以降が落ちません！(-_-;)
ところで、ノニジュースって何？？