今月の目標

最近生活がだらけすぎ！！
動かないで食べてばかりいたら体
重も増えて当然！！
寒くなると益々動かなくなるんで
意識して運動します。

2007/10 46.0→47.2(＋1.2:＋1.6)
2007/9 45.8→46.0(＋0.2:＋0.4)
2007/8 46.3→45.8(－0.5:＋0.2)
2007/7 46.0→46.3(＋0.3:＋0.7)
2007/6 46.5→46.0(－0.5:＋0.4)
2007/5 45.7→46.5(－0.2:＋0.9)
2007/4 45.6→45.7(＋0.1)

2007/10 20.9→20.9(0：＋2.5)
2007/9 20.9→20.9(0：＋2.5)
2007/8 20.3→20.9(＋0.6:＋1.8)
2007/7 21.5→20.3(－1.2:＋1.2)
2007/6 19.4→21.5(＋2.1:＋2.4)
2007/5 19.4→19.4(0:＋0.3)
2007/4 18.4→19.4( 1.0:＋0.3)

2007/7/31　W65.7　H88.4
　　　　　１-右51.2　１-左51.4
　　　　　 2-右34.4 2-左34.0
2007/8/14 W65.6　H85.4
　　　　　１-右52.5　１-左51.1
　　　　　 2-右34.2 2-左34.2
2007/9/2　W63.9　H85.5
　　　　　１-右52.3　１-左51.2
　　　　　 2-右33.6 2-左33.8
　　　　　 3-右20.5 　3-左20.8