今日は歩けなかった その分晩御飯もほんの少しだけ とりあえず増えてはいない
ウォーキングは続けていたけれど 日記も書いてなくて 体重も怖くて量れなかった また最初からやり直しだけど がんばるぞ
ウォーキング始めて半年 これからが踏ん張りどころ
ゲスト さん
