今日は 朝－なし 昼－なし 夜－エビフライ、ポテト、キャベツ、きゅうり。味噌汁 間食－アイスクリーム、フライドチキン 運動はチャリ40分 あんまり食べてないのに減ってない↓↓
一番痩せていた、高校時代に戻り たい！！ いま、63→56まで頑張りました☆ あと６㌔がんばるぞ！！
ゲスト さん
