体重が安定してきた！！この調子で頑張るぞ！ヽ(｀◇´)/

体重増えた！！何で・？運動もしたのに？食事も気を付けているのに？？誰か教えて(。＞0＜。)運動して、筋肉痛・・・筋肉が膨張して増えてるから体重増えたのかな？？

徐々に効果が出てきてる！！(￣－￣)よし！！10日前は78だったから、実質3キロは減ったかな？あと身長伸ばしも実施してるから相乗効果期待えきたりして（笑）

今日からスタート！！何としても痩せねば(>o<")とりあえず、今日は運動したし、良しとするか(¨ )自転車って効果あるのかな？？