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  4/24 12:04

ひさしぶりっす〜!私もここのところ、意図的に体重計るの忘れてますw
仕事の方はどーですかっ?

イクミン   4/23 23:45

悪くないグラフだね!
4月も今週で終わりかぁ。早いよねぇ。

無事弟は結婚しました!私はみなから「太った」と言われたよ!!(´Д⊂グスン

明日は体重測ります!
きっと増えてるけど。

イクミン   4/18 19:14

やっほー!お久しぶり!
生理終われば痩せ期だね!羨ましいぞ!

ダイエットゼリーだけだなんて、凄いよ、いぞーちゃん。私そんなことしたら夜中にハラが減って寝れなくなりそう!でも胃を小さくしないとね・・・。。でも、今は実家に帰ってるので出されたものを全部食べてしまうの。。うちは両親もよく食べるから、かなりダイエットの環境にはよくないんだよね。。

  4/18 11:17

お久しぶりです♪
ジム頑張ってる??
最近ずっと雨で行きづらいけど、頑張りましょ。

いぞー   4/17 13:40

おー。生きてたか(笑)。良かった、良かった!!
カナリゆるやか過ぎて、気がめいるよー。今月中に後1.5kgなんていけるんだろうか。ちょっと不安。。

  4/17 10:49

チワーッス!わたしゃまだ生きてるぞw
っていうか、ダイエッターとしては死んでましたがw
食べ物以外のストレス発散方法を模索中です。
ゆるやかだけど減ってるね!その調子!

ROXY   4/13 15:07

BAGASSEは便秘薬ではないので、依存性も副作用もないですよ。もし薬がイヤだったら、ハーブのデトックスがおススメです★
あたしはかなり効き目あります。ただしお値段が安くないのが続かない難点^^;

いぞー   4/13 10:16

イクミンさま
ラブレかー。一回飲んでみようかな。吉永さんも飲んでることだし。

みさこっこさま
夜は食事は抑えられるんだけど、お菓子がなー。。でも、この間はおやつも我慢した!!!野菜スープはもう、どんぶり一杯食べるから、腹はふくれるよ(笑)

ROXYさま
おー。ひさしぶりー。薬かぁ。一回も飲んだことないんだよね〜。クセが着くのがこわくて。。。しかし、レントゲンでボコボコはやだ。あたしは、前に骨の異常をレントゲンでしらべて、脂肪がうっすら映ってたから、医者に「これって肉がここまであるって事ですか??」って聞いたら「。。。。。そうです。」って、軽く苦笑いされた。。。

ROXY   4/12 16:12

私はBAGASSEってやつ飲んでます。宿便も取れるっていう。
あといよいよ困ったときにはツーカイって便秘薬。
レントゲンなんて、う○こに押されて胃がぼこぼこに映るんですよ(笑)

  4/12 09:32

ども〜( ゚д゚)ノ
調子はどうですかっ!!
便秘は本当に苦しいよね〜。ストレスとかも影響してるのかなぁ?
よるご飯野菜スープだけとか凄いなぁ〜。私は最近、夕飯に満腹になるまで食べ貯める癖がついちゃってヤバイ!
ジムがんばれ〜!

イクミン   4/11 22:30

ラブレ 飲んでみて〜。植物性乳酸菌。私結構効いてる気がする>便秘

イクミン   4/10 14:01

当然ボーナスのことは考えるよね〜(´-ω-`)私は6月がボーナスなのでそれまでは在籍扱いでいられるようにするつもり。だってデカイもん、ボーナス。

今日は400gも減ってるじゃん!このまま右下がりグラフになりますように(* ^ー゚)

イクミン   4/09 23:43

わははw
「胃って」ですか。そういうのあるある〜!私は「思い」→「重い」になりますw

週3回ジムか!すごいな〜!入会してるのかな。回数券?
私もそろそろ運動しようかな。ダイエットの流れを作ろう!

退職時期延びるのかー。いやはや、いぞーさんの人が良いというか・・。
でも一度辞めると決めちゃったらなんだか余裕が出てくるよねw

イクミン   4/08 13:26

大丈夫だよ〜!一日くらい!

・・・でもそうやって自分を甘やかして、私は体脂肪が33%台に戻ってしまったのさ・・。

ベトナム料理、食べたことないー。生春巻きくらいしか。でもヘルシーそうなイメージだ〜。
今日の夜はお菓子我慢頑張ってね!私もがんばるぞ!

いぞー   4/08 02:45

イクミン様
そう。魚介はそんなにカロリーないとは思うんだけど、なんせ食べた量が量なもんで。。。ポテチ2袋はやばいよ。。かなり。しかも、その後、甘いもの系も食べてるからね。ケーキとか。

みさこっこさま。
ありがとうーーー!!あたしも、袋開けると最後まで食べないと気がすまない!!買わないようにしないとまずいのはわかってるんだけど。。。(泣)とまらない。