何で痩せないの~?*??疑問を抱いてるけど、まぁ気にしない!!!(笑)だってだってだってなんだもん♪
でもね、最近朝を抜くことで食事量が減ってる!!!実感できる!!!すごいすごい!でも痩せない!んでもって、今日からテストで部活停止期間だから家にいる時間が長くなるし、ストレスたまる!ってことでキャベツスープダイエットやってみよっかな!!!
なんだヵなかなか痩せないのおぉ・・・(・-・)
でも、1200㌍で痩せないならあきらめろ!ッてことだと思うんで、1かq月は続けるつもり!!!少しずつでも減るはずだし・・・!!!
今日は朝起きたらのどが痛い!!!!痛すぎる!ってゎけで、部活休みましたぁ(・-・;)、だって声でなかったらやる気になんなぃもんッッ(>m<)今日はゆっくり家でくつろいでますっ
しかしね、前はいってたはずのズボンがはけなくなってパニック状態です(;-;)ってことで昨日の夜、作戦練りました!!
①一日1200㌍
②週①プール
③GI低いやつ食べる!!!
これで、1ヶ月で3キロ減するはず!!!!
流星さんからのアドバイスで、やさいジュースも飲んでみた!けど、朝にばぁちゃんが、「おこわたべる?」ってわけてくれて。。。悲しませるわけ行かない!とおもって食べました。最終的にはウチが1200で我慢スレばぃぃんだから。。。
なんで増えてるんだよぉ!!!とヵおもってみたものの。。。
昨日は24見ながらグミちゃん食べてたし、水分不足なんだったのだょ(^-^;)だっていきなり7200カロリー分の脂肪が蓄えられるわけないじゃん!!ッてことで前向きに(^-^)
体脂肪は誤差。お昼に測ったやつだしね(^ヮ^)でも、体脂肪は夜が一番正確らしぃねん!!だから、学校から帰ってきたらすぐ測ろうと思う!!!モデルになるんだったらこんなの下の下!!!!
今のところ60㌔行っちゃってマ
ス(・-・;)水泳と食事で頑張り
ます!!!んで、今年中で10キ
ロは痩せる!!