http://www.qingxiang.jp/
で売ってるティーバッグのプーアル茶は結構好きで買ってます。プーアル茶だけじゃなくて他のティーバッグも買ってるんだけど（笑）

１日１万HITってすごいですよね。私にはとてもとても。

私の空腹もササミフライを食べたら収まりました。油分を欲してたのかな。

←はやくも今月の目標達成ですか！すごい！

こんばんわ〜
ブリの照り焼きいいですね〜。和定食って感じですね〜。

私も、最近魚たべてないなぁ〜ということで、今日買い物で魚かって来たです。が、今、ひっしーさんの日記をみて、ブリ買えばよかったと後悔中（笑）

Σ(ﾟдﾟ`)！んまっ!!
12kmってスゴイっすね!!!
根性っ；￣ロ￣）！！

火曜日から姪っ子が来てて大変でした(TДT )子供が居る人のダイエットはさぞ大変だろうと思いました(苦笑)

やっぱスキューバは楽しいんだ(-∀-｡)お金貯めてそのうち絶対行こっと(*´Д｀)せっかく体もカナリ引き締まってきてるし笑

スノボは好きですねー。年に2回か3回いければいいほうって感じですけどねｗスノボのためにもなんとか鍛えて、痛くならないように出来たらいいんですけどね笑　治ってよかったですね(*´Д｀)b

２Lのペットボトルですか(=Д=)ξ
私500mlのペットボトルでやってます(笑)走ってばっかりだと、下半身ばっかり鍛えられそうでなんかイヤなんで笑

こんばんわ〜
テレビは、ちゃんと映ったり映らなかったりを繰り返してるんだけど、とりあえずボーナス時期までこの状態でたえようかな。と。したらボーナス商戦でちょっとは安くなるかもしれないし。。今買うなら地デジ対応かな〜。また壊れるまで買い換えないだろうし。。

ＷＥＢサイトを見ると設計を考えちゃうってわかります！ニュースでシステム故障とかの話題やってても、「あ〜、どこが作ったシステムだよ。」とか思っちゃうし（笑）

(-∀-｡)ｺﾝﾊﾞﾝﾊ。
スキューバかー(/o＼*)いいですねぇｗ私も大学の時から一度行ってみたいってずーっと思ってるんですけど、道具とか色々…レンタルで金もかかるし、ナカナカ腰が上がらんです(||'∀｀)…ﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞとか行ってみたいなぁ(いきなり外国かよ！笑)スノボは好きです笑

あ、膝痛いんでしたら、上向いて横になって10cm位かかとを上げてモモに力を入れて30秒(意味解りますかね?)っての、膝痛めた時に病院の先生に教わったヤツなんですけど…(一応ｽﾎﾟｰﾂ外来)でも病院で教わったやつなんかは、下手に真似してやらん方がいいんですかね？

基礎代謝私も上げたいんですよねー。走ってるにも関わらずナゼかグラフが下降線で…。やっぱ筋トレが必要なのｶﾅー。

教えてもらったURL飛んでみましたよ〜(`L_` )もうチョット真面目に読まないと、間違った解釈をしそうなので、ボチボチとゆっくり読もうと思います。

関節痛いときはプールに行けりゃぁいいんですけどね(苦笑)年に負けない体造り、難しいですねぇ。運動すれば軟骨とか磨り減りそうだし。

資格試験の本か〜。やる気にならないってのわかりますよー。でも買って置いとくと、しばらくしてフと手にとったりしません？ｗ意外とそういう時の方がいきなりやる気になったり…ｗ

こんばんわ〜
膝は重要ですからね〜。無理しない方がいいですよ。出来る範囲で。ってのが一番ですよね。

２万歩は到達できず、あと３０分歩けば行くけどなぁ。。と思いながら帰ってきました。

「ひとり鍋＋ふたり鍋」結構いいでしょう！？去年の冬も参考にしていろいろ作ったの。
たこ焼き鍋は私も驚き。てか、最後のスピード鍋のところはかなり無理やりぽいなぁと思ってみたり。

おー。ワタシも５kmなんですよー
ﾟ .ヾ(*-∀-)ﾉｼ｡ .ﾟひっしーｻﾝのが速いですねやっぱり笑 ジョギングしてると男の人がガンガン抜いていくんですよーヽ(`Д´)ノ速い人が目の前に居ると、自分のペースを保つのが難しいｗ

膝かー。私も痛いっすねー…。
年なんですかね(TДT )まー、膝は古傷が痛むって感じです。しかし||| orz |||おばーちゃんになったらどーなるんだろ；ジョギング初めてしばらくしてから右の足首痛いんですよー笑 やっぱアスファルトの上走ってるのって、よくないんでしょうかねぇ…。今日ジムのお姉さんに相談してみましたｗヽ(-▽-)ﾉ

走ってる時に見えたらなんか(/o＼*)ﾗｯｷｰ♪って感じですねぇ笑

こんばんわ。
腕時計型の万歩計なんてものもあるんですね〜。万歩計もいろいろ種類でててすごいですよねぇ。

情報処理ですか〜。今から春に向けて勉強してれば受かるでしょう。私も何か受けるかなぁ。。。

仕事はオープン系に分類されると思う。実はあんまり分類の意味をわかってないけど（＞＿＜）。

こんばんは〜ヽ(-▽-)ﾉ
おー。シンデレラ城の花火の音ですなー？ｗ花火そのものは見えないんですか？((-д-))？…毎日見えるのも微妙か(笑)

私「カナリ」走ってるんですかね？
(´−`) .。o0（・・・・・・・・）
学生時代運動部だったからか、結構イケルんですよねー。つっても、ペースがペースですからネ。ひっしーｻﾝ何分で5km行けてます？

センサーの万歩計ってものすごい高くないですか？(;´д｀)私が見たの結構前なんでイマはそうでもないのかな。体重体脂肪計を買いに行ったときにﾁﾗっと見た記憶がありますｗなんか歩数で電子ペット(?)育てるようなやつもあるらしーですね(。>艸<)

ジョギングシュミレータっての使わせてもらいましたｗ便利なもんがあるもんですねー ﾟ+.ヾ(*-∀-)ﾉｼ｡+.ﾟ私は昔yahooの地図でﾁﾏﾁﾏ測りましたよー(苦笑)
今日は千葉は晴れだったんですかねー？万歩計大活躍？笑

私はTANITAのカバンやポケットに入れてても歩数がはかれるという万歩計を買ったのです。奮発しちゃいました。防犯ブザーもついてるの（笑）

iPod＋Nikeのは、私も気にはなってたんだけど、うちが知ったときは、まだ日本では販売してなかったです。今はもう日本でも発売してるのかな。

煮物に味を滲み込ませたい時は、一度冷ましてから温めるといいですよｗ　あと切り込みを入れて煮るとかｗ　…と、おせっかいですﾍﾟｺm(_ _;m)三　お邪魔しました笑