さあ、ダイエットを始めるぞ!

日付
109 ()
78.8kg

今日はちょこっとサボってしまいました・・・
朝抜きのみ

日付
108 ()
78.6kg

エアロフィット
足上げの運動
8の字の運動
3分間の運動
朝抜き