朝食　おじや
昼食　弁当
おやつ　クッキー2枚　コーヒー（3種混合）
夕食　ラーメン　ご飯

う～ん。埒があかない。この辺で何かドカーンとがんばらねば。
お通じもすっきりしないし、やっぱ運動してないからな～。

朝　ご飯　野菜スープ　キャベツとベーコン炒め

昼　鮭いくら丼（コンビニ弁）味噌汁

夜　豚シャブ　チーズケーキ　パイナップル　コーヒー

誘惑に負けるのよね～

朝食　ご飯1杯、アサリの味噌汁、ウインナー1本、キャベツと卵　　　いため
昼食　ざるそば　ヨーグルト

夕食　お好み焼き1.5枚　コーヒー1杯(3種混合)　焼き芋2/1個
　　　アーッ　夕飯食べすぎだ、きっと！

ひょんなことからこの日記帳を見つけ、ためしに体重に乗ってみると！！！ショック！こんなことになっているとは！！
これから毎日体重計に載って現実を見つめ、自分に厳しく、絶対痩せて見せるゾー。まずは食事制限と運動かなあ。ぐあんばるゾー。おう！！！