おー何か順調に減ってますなぁ。
でも、日記書くのが面倒になってきた^^
まぁ気が向いたらかこっと
ここにきて気づいたんですが、体重計に乗るときは服着ないんですよね^^;
まぁいいや、痩せたってことにしとこう。今日はジムでひたすら有酸素運動して、筋トレもしました。
めんどくさがりやの僕にとって、こういう日記はおさぼり防止に効果的かもしれません^^
今日は早めの計測です。体重減ってました。ジムでのランニングが効いたようです。60分も走って筋肉痛ですが、明日からもできるだけ行こうと思います。
朝飯:ごはん・味噌汁・野菜炒め
昼飯:愛情たっぷり自作おにぎり
夕飯:ごはん・コロッケ
身長は高いんですが、太った頃か
ら、急激にもてなくなった大学生
のダイエット生活スタートします
^^