体重を記入するだけでも，ダイエットを意識するので，数値書き込みだけでも続けると良いと思うよ．

そうそう，健康が一番．加齢に伴い，実感しております．
意識して動くってのも賛成．

>むめさん
そうそう、屋台しかないっていうイメージですよね。あと、ミスコン！←綺麗な女の子が好きなんです。笑

collections〜は、食玩です☆全日空の飛行機1/500が入ってます！
でも、最初に手に入れて以来品薄でそろえられないのですu

学祭といい，祭というやつは屋台が つきものですよねぇ．

Collections日本の翼ってのが分からなくて ググってみたんですが，食玩？

>むめさん
いつもコメントありがとうございます〜！
見ていただいてると思うとやる気がUPしますっｗ

学祭って食べる位しかなくて…かなりアウトです^^;

摂取カロリーは本当に気にしていかなきゃいけないですよね。
基礎代謝が低いみたいなのです、私。運動はしてるんですが、精進、精進！！

学祭楽しそうですね．食べたものと その量もシッカリ把握してるし，キチンと記入しているので，ダイエット意識は合格ですね．あとは，摂取カロリーに気をつけてね＾＾

むめさんの奥さんが羨ましいです^^ 太らない体質って特ですね〜。でも、その分きっと太りやすい体質の私はその分「努力する」力が備わっているんでしょう（笑） 守銭奴だから安いお菓子に頼りがちだなー。今後気をつけさせていただきますｗ

体質にも関係ありと思いますよ．性差は関係ないかも．でも，男性の方が筋肉が多い分代謝がいい場合が多いですね．一般的には同じ量を食べても女性より太りにくいかも．
ちなみに，我が嫁は食べても太りにくい体質で，私は太りやすいです．
洋菓子も高級なもの
＝バターを使ったものの方が，安価なもの＝マーガリンを使ったものの方が太りやすそうです．

へー、そうなんですかー…。
彼氏は夜甘いものとか、ファーストフードとか食べても全然太らないので羨ましいです！
男の人ってそうなのかなー。
洋菓子は要注意ですね！

こんばんは＾＾
お菓子は，特に洋菓子系は，トランス脂肪酸ってのが多く含まれていて，食事と同じカロリーを摂っても太りやすいので注意ですぞ．
ファストフードなんかにも，その脂肪が沢山含有されていて，要注意．

むめさん
有難うございます〜！
食事＜お菓子だったからこそ（痩せてから）5年は一応持ったって感じです…。
食事＞お菓子になれるように奮闘中です！

夜食の誘惑…怖いです（笑）根詰めずに息抜きしながら書きます〜☆

はじめまして＾＾
私，ただ今，リバウンド真っ最中です．
卒論の最中ですか，夜食の誘惑が，ありそうですね．負けずに頑張ってね．