お出かけは、つい食べちゃうよねえ〜☆

身体年齢若くしたいよね！私も最初酷かった(´▽`) '`,、'`,、
未だに実年齢より上！せめて同じくらいにしたいよー＞＜

こんばんわ。
納豆チーズ餃子！それを一味マヨの付けて・・・悶絶するよ。奥さん！うまそう〜。プリンも昨日餃子だったよん♪　ウマイよね〜餃子って。チーズもち入りってのはドウでっか！
オッ、体重計ヤッテ来ましたか！プリンは体年齢は実年齢より、２５才以上老けとるよ（ショック

筋肉痛辛そう！！私は最近筋肉痛になるタイミングが一日ずれたりします...。

近くに海があるんですか？いいな〜。私の住む県には海がありませ〜ん。なので中々海にはいけません。羨ましいな〜！！

筋肉痛（；^ω^）大変そうですなあ。マッサージ＆ストレッチでほぐして、ほぐして！

　イラッシャイマセ〜筋肉痛様１名様ご案内〜。あなたも私も同じムジナ。体内筋肉製造機がムクムク動いてますなぁ〜。女は強くなくては。

納豆＋豆板醤･･･
φ(゜-゜=)メモニャン

すごく気になる！　やってみる！　ちなみにコチュジャンもウチにある。両方試してみよう♪

おー！
７０キロ台おめでとうございます！
いいな〜。私の十の位と交換しましょう、そうしましょう！

オ〜ヽ(^o^)丿乗ったね！７０台オメデトウ！公園で踊ってしまうかな（笑。　いいね〜みぃどぉ様に吹いた風に乗ってプリンも追いつきたいよ〜。
　デトバスは停滞期になった時、必殺技として使おうと思とりマッスル。　

おはよぉございます(~∇~* )ノ

おぉ70�台突入おめでとうございまぁす。とっても嬉しいですね♪
私も早く突入したぁ〜い（まだまだですが･･･汗）

デトバス良かったのですね。でも１回で2200円???　私も欲しいけど、月１回のご褒美になりそう。

今日も天気がいいので、いっぱい体うごかして頑張りましょーっ！

こんばんは〜！もうすぐ７０台！すごいです！！頑張ってますね〜。私もこのサイトのおかげでめげずにいけそうです。まだまだこれから、頑張りましょう！！

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪

ドラッグストアへ行くと、ついつい色んな物を買ってしまいますよね。あっ、あれ無かった、これも無かったと思ってカゴに突っ込んじゃうんですよね。
荷物いっぱいでの階段登りは、かなりキツいですもんね。うちは階段４階なのですが、犬(5kg)＋夜ごはん＋私の荷物を抱えて毎日登ってます。正直、ウォーキングより、こちらの方がキツいです(笑)

デトックスバスクリスタルの効果、教えてくださいねーっ！

こんばんわ。
７０台突入〜これはヤル気でるね〜。
なんじゃらホイ？！バスクリスタル？ゲルマのストーンみたいな物かな？・・頑張ったご褒美だよ！買っちゃえば『やる気』マックスだよ！女あげたね〜。ジムも行ってみそ？（笑

こんにちわ。

十の位が変わる時ってウキウキしますよね。とっても楽しみですね♪　私もみなさんが減っていくのが、とっても嬉しいです。みんな頑張ってるから、私もがんばろーっ！とモチベUPです。

こんばんは！
お弁当持って公園なんて素敵！お子さま大喜びですね〜。我が家の近くには公園がなくてあんまり連れて行ってあげられませんでした。反省です。

↓の方の話してるローカロ雑炊、私も母親にもらって食べました〜。私もキムチ味お勧めですよ〜。私の場合すぐお腹すいちゃって断念しちゃいましたけど。

こんばんわ★

お子さまとの公園は、体力使いますよね。子供の笑顔に癒され、ついつい走りまわっちゃいますね。私も姪っ子と公園へ行くと、常に滑り台を滑り続け、鬼ごっこし続けてます♪
でも、筋肉痛は痛いですよね(　-人-).｡oO

ローカロ雑炊ですが、フリーズドライで売っている食品ですよ！お近くにある大きめのドラッグストアに置いてると思いますよ！キムチ味がお勧めです。

あっ、夕ごはん一緒だ。私も豆腐サラダ食べましたぁ。食べ過ぎで胃が痛いです･･･(汗)