夜中に旦那とビールとつまみ食べてたら、
太った。
っていうか、ダイエットクッキーのおからクッキー
美味しくて痩せるどころか、食いすぎて
「しまった！！」って感じ。
しかも１キロも買ってしまった。
明日は昼からフレンチでランチ。
６５キロ越えてるのはさすがに怖いので
また真剣にはじめます。
ダイエット気にすると「脳」が痩せていって
ストレスがかかってしまう。
いつも以上に食べ物に執着が！
１ヶ月５００ｇから１キロが目標。これが結構
少ないようで難しい。。。
明日の夜からキャベツに戻そう！

今晩からダイエット始めるぞ！

夜ご飯

・ぶりの照り焼き
・長いもの刺身
・大根、肉団子、いんげんの煮物
・キャベツの千切りに鳥ささみサラダ（私の米代わり）

夜だけ炭水化物を抜くことに！
専業主婦の仕事だけで体重減るかしら？