あーぁ、やっちゃった。
今日は活動的な1日だったのに、お酒飲んじゃったから0.6kg増だぁ(ToT)
でも、焦らず少しずつ痩せていきましょー♪
今日食べたもの
・おにぎり1個
・そらまめ
・鮭チップ
・ポテトフライ
・野菜ジュース
・ヨーグルト
・チョコ2欠片
・ビール3杯
これじゃ~、ダメだよね(^_^;)
今日は祝日だ~☆うれしーなー!!
これ始めて4日経過。400g減った☆
でもこれしき、一食食べたらすぐにもどっちゃう~(>_<)
この調子ですこーしずつ痩せよう!!
がんばれ、自分!
追記(11/03 19:00)
今日はひたすら寝てた。今測ったら57.6kg!!!!!
寝るって体力使うんだな~。
でも今食べたら戻るんだろうな。。。。
ドカ食いしないように、気をつけなきゃ!
最近忙しくてむずかしいかも。。。
でも続けて痩せたい!痩せる!!!