โดดออกกำลังไปเป็นอาทิตย์ เอาไปให้น้องยืมด้วยแหละ วันนี้เลยต้องเริ่มใหม่
เหลือเวลาอีกสองอาทิตย์ก่อนงานเลี้ยงรุ่น หมูสู้ๆ ผอมอย่างสุขภาพดี
ตอนนี้อาหารการกินก็ต้องระวังด้วย

เอาล่ะ เริ่มต้นกันใหม่ คราวนี้ต้องเอาลงให้ได้ เดือนนี้สามกิโล เดือนหน้าก็สองกิโล เดือนถัดไปอีกสอง และจบด้วยสองกิโล กลับสู่สิ่งที่เคยเป็น ตอนนี้อ้วนจะแย่แล้ว