パン
中華丼
何か徐々に体重が増えてる涙
毎日腹筋してるのに・・
明日カラ学校やけど頑張る!!
パンとヨーグルト 507㌔㌍
体重ゎ増えちゃってますが
今日ゎ友達と
カラオケ に行く予定です★
そこでカロリーを消費しようと思ってマス♪
出来るだけ食べすぎゎ控えます・・・
今日ゎ早く帰れたせいで
間食でパン食べてもうた涙
明日ゎカラオケ行くから
㌍消費せな!!!
昨日よりめちゃくちゃ体脂肪が
やばくなってました;
今日ゎ出来るだけ間食ゎやめます!
★今月の目標★
毎日ストレッチがんばる!!
間食さける!!!