ダイエット４０日目

ダイエット３９日目

ダイエット３８日目

ダイエット３７日目

や、やっと体脂肪が下がっって嬉しいｍ（＾_＾）ｍ

ダイエット３６日目

ダイエット３５日目　　ＢＭＩ：１９．９　　　生理終わり

ついに５０㌔代だーーーー！！
「今年中に５０㌔代になる」が目標の１つだったので、
かなって嬉しいですｍ（＾_＾）ｍ

少しづつでも毎日体重が減ってるのを数字で確認できると、
モチベーションが上がりますね～。
やっぱりお酒を止めたのが体重減少に効果があったみたいです。

飲み会シーズンですが、誘惑に負けないようにダイエットがんばります。

ダイエット３４日目

ダイエット３３日目 生理３日目

ダイエット３２日目　　　生理２日目

生理前＆中は異常に食欲が沸いて甘いものも食べたくなるので、
この期間はダイエットをお休みします。
でも、食べすぎないように気をつけます。

ダイエット３０日目　　　ＢＭＩ：２０．３

ダイエット２８日目