体脂肪率は体の水分によって変わるみたいだよ。朝は脱水気味だから夜の方が正しいんだって。今日　有料会員になったよ。今月もよろしくね

こちらこそ、今月もよろしくね♪お互いに頑張ろうね。

今月は春も近づくことだし、外に出てがんばりましょう！

見てくれたんだーｗ
ありがと♪
って服はカワイイんだけど私は…(爆)

ありがとぉ〜♪
もう子供がいてもおかしくない年になっちゃったｗｗｗ
とりあえずは、お嫁さんにならなきゃｗ笑

うちのステッパー踏み台が軽いのかも？でも回数じゃなくて時間だよね。とりあえず着こんでステッパーしてます〜こうなるとサウナスーツとか欲しくなるよね（＞＿＜）でもだんだん暖かくなるから時間かけて頑張るよ〜

子供がいるとダイエットもなかなか進みにくいですよね(>_<)　あ★ピーチさんもリエータだ♪

頑張ってますｗｗｗ
色々と目標があるから、１つずつクリアしていきたくて必死です(笑)

体調良くなりました〜お迎えの時に寝過ごすと焦るよね（＞＿＜）年少さんなら完璧に泣いてるよね・・。体調良くなったのでステッパー頑張りました♪前は500回（5分）過ぎると汗かいてきたのに、今は1000回（10分）すぎないと汗かかなくて・・。重さの調節できるステッパー欲しいな〜。

運動前にコーヒーを飲むと、効果が上がるらしいです♪

とりあえず夏までにあと10キロくらいは落として、またおばちゃんを驚かせれるよう頑張りますｗｗｗ

最近やってないｗｗｗ
というか、最終目標体重まで到達したらまた再開する予定ｗ
体型維持のためにねｗ
だから今はステッパーで減らしてるよんｗ

ん？
お昼前には書いてないよ？？
いつも大体12時くらいから2時くらいまでやってるよｗ

さっきグラフ見てビックリでした〜慌てて訂正。お騒がせしました(^^;;

子供会…私は去年やりました。大変でしたよ〜〜夏祭りなんて最悪でした。子供のための子供会なのに自分の子供を犠牲にしなくてはいけないことにイライラしたりもしました…。役員同士、仲のいい人ができたのはよかったんですけどね(^-^;