目標まであと　　kg！！
　
【朝】パン２個

【昼】うどん

【夜】ハヤシライス

【おやつ】ピザまん　ポテチ

【運動】腰ふりふり

目標まであと　　kg！！
　日目
【朝】
【昼】
【夜】
【おやつ】
【運動】

目標まであと　　kg！！
　日目
【朝】
【昼】
【夜】
【おやつ】
【運動】

目標まであと　　kg！！
　6日目

【朝】パン

【昼】焼肉丼

【夜】

【おやつ】飴

【運動】

目標まであと　　20.8kg！！
　5日目
【朝】なし

【昼】みかん3個　豚カルビチャーハン　

【夜】鮭の切り身　キムチ納豆ご飯

【おやつ】あめ

【運動】後ろにぎゅーの運動

いっぱいお寿司たべちゃった。。。。

最高！！

いい感じ♪

今日からまず2キロやせたいと思います！