ヾ(＾∇＾)おはよー♪

ケーキを誉めて頂きありがとう♪中にはレーズンが固まって入っていたり（笑）芋が一部偏食してカビ色になってたりしましたが美味しかったです。
甘い物大好きな私。これが無きゃもっと痩せるだろうとは思うけど・・・食べちゃいますね〜♪
ま、仕方ない。その分運動しなきゃ！と。雨で思うように歩けないし、ジムには時間とお金が無くって行けないし〜（涙）

こんばんは〜♪

今日は雨だったんで歩けずです。おまけに大して歩きもしない犬との散歩でマメだらけに（涙）新しい靴は嫌いだ〜!!
いいコースが近くにあって良いですね☆
山道好きなんで歩いてみたいわ。
ミミズちゃんはこっちでもみょ〜に長かったり太いのが良くつぶれています。きっといい土なんだわ♪

こんばんは。
クマちゃんはちゃんと基礎体温を測っていますか?
私は以前生理と思っていたのが不正出血だとわかり「排卵機能低下で更年期予備軍みたいなもの」と言われました。
それからちゃんと体温を測ることにしましたがずっと低温期で全く排卵がありませんでした。
今回ダイエットをしだしやっと2回はちゃんとした生理がきたのですが今月はずっと低温期なので少し不正出血があっただけで生理はきていません・・・
やはり45歳だししかたがないのかなって思っています・・・
トキメキなんて全くないしだんだん女から遠ざかっていくのかしらねぇ。
なんか悲しい・・・

こんばんは〜♪

体脂肪グラフがいい感じで下がっていますね♪羨ましいです〜☆

毎日いい運動やっていますね。私も山登りしたい〜！でも、一人じゃなぁ・・
こっちの山には猪が出るとか聞いたので怖いです。（捕まえてしし鍋にしてやるって意気込みが必要ですね）

ヾ(＾∇＾)おはよー♪

筋肉痛はでましたか？
体育会系なんですね。
憧れです〜♪
私は今日もランチ予定です。（また炭水化物をいっぱい食べる予定）痩せる気があるのか？って自分でも思います（爆）
運動ってやろうと思わないと出来ないモンですね。。

クマちゃん、おはよう!!
お祝いメッセージありがとう。
すごくすごくうれしかったです。
体の方はだんだん更年期にむかっていくわけだからしかたがないかなと思っていますがちゃんと栄養も摂って運動もして健康には気をつけたいと思っています。
まだまだ親の責任は果たしていないからがんばらんとね。
さてデブ仲間とウォーキングというくだりには笑えてしまったんだけれどお菓子を持参ってその友人はまぁ痩せるというよりはおしゃべりしながら歩くのを
楽しんでみえるんでしょうね。
そんな誘惑には屈せずクマちゃんだけ痩せてきれいになっちゃいましょう♪
私も野菜・豆乳いっぱい摂ってがんばりま〜す。

おはようございます♪

そうそう、歩くことが一番みたいですね♪
ダイエットだけでなく体のためになるみたい。

オデブ仲間（失礼！）で一人だけ痩せちゃうって面白そう〜！
頑張って！応援してるよ〜☆
でも、背があるんでそれほど太いってほどでもないんでは・・？

さとこさん、カキコありがとうございます!
私もそうです(x x) 深夜に外人がこれは効きますね〜！とかやってる番組を見ると、ついつい買ってしまうんですけどね・・ 一人でもくもくとってのが向いてないみたいです。
だから友達と一緒にウォーキングしてます、おしゃべりしながら歩いてるとものぐさな私でも１時間位は楽勝です♪ まだ始めたばっかりですけど頑張って続けるぞ〜（＾＾)ｂ
ヨロシクお願いしますね。

さくぼんさん、おはようございます(＾＾)／
確かに背がある分、実際の体重より軽めに見られたりするんですけどね〜逆に太ったら、またデカくなった？って言われるんですよ。ぽっちゃりとか可愛い表現を使われた事がないです(ＴＴ)
高いだけなら良いけどガッチリ体型だから、若い頃から男性に荷物持ったげよか？と言ってもらえないタイプなんです、、だから守ってあげたくなる小さくて可愛い人が羨ましいです。やっぱ隣の芝生は青いんですかね〜（笑)
今日は私も体動かして来ます！お互い頑張りましょうp(＾＾)q

おはようございます♪

４０代ＢＢＳから飛んできました。
よろしくm(._.)mお願いします♪

私もステッパーや昇降運動やろうと意気込んだんだけど・・・
いつでも出来る→今やらなくても・・になっちゃいました（爆）
またお邪魔します〜♪

さっそくカキコありがとう。
ひとり二役は大変ですね。私なんて何もアドバイスできないけれど聞くだけならいつでも聞くからカキコしてね。
子育てはいくつになってもむつかしいもんね。
クマちゃん(と勝手に呼んでしまった)はすごく背が高いのね。だからそんなに太って見えないと思うんだけれど・・・
さくぼん(私のこと)は154センチしかないから本当チビデブなんです。あと5センチ高かったら随分ほっそり見えると思うんだけどもう今更身長は伸びないからやっぱ痩せるしかないんだよねぇ。
明日もウォーキングとエアロバイク、がんばりまふ♪

さくらんぼんぼんさん、こんにちは(＾＾)
初めてのカキコ超ウレシ〜イ♪ ありがとうございます！
さくらんぼんぼんさんの日記も読ませて頂きました。やっぱりキチンと結果が出せている方はハンパ無いんだな〜と自分の甘さを反省させられました(・・;)
私も皆さんのやり方や意見を参考にさせて頂きながら自分なりに頑張っていきたいと思います。
あっ！それと、、さくらんぼんぼんさんは男の子のママという点でも先輩なので、悩んだ時にアドバイスとか頂けたら嬉しいです。事情があってパパ役ママ役を１人でやってますが、息子の成長と共に戸惑う事が多くなってきたので・・ 初めてなのにあつかましい事言ってごめんなさい。
これからもヨロシクお願いしますm(_ _)m

こんにちは。
はじめまして、さくらんぼんぼんといいます。
りここさんのサイトからオタックマさんのことを知りました。
私はもうすぐ45歳、中1と高３の男の子の母です。これを最後のダイエットにしたくて9月からはじめて9キロほど痩せました。今朝は57キロでした。
私ももうデブキャラから卒業したいので本気でがんばるつもりでいます。よかったら仲良くしてくださいね。