♥ฺฺฺฺฺ✦ฺォシャレ✦ฺ♥

日付
810 ()
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
45.2kg 25.9%

【今日食べたもの】

2時
フルーツゼリー  160kcal

6時
卵ご飯   320kcal

18時
アイス   90kcal
ご飯    150kcal
高菜油炒め ?kcal
鶏肉    200kcal



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日付
89 ()
( ̄ω ̄)
44.6kg

【今日食べたもの】

14時
おにぎり(梅)  158kcal
コーンパン   385kcal


18時
カレー     700kcal




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今月の目標

-5kg!!