やせるぞー!

日付
1120 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
55.2kg

なぜか痩せてた!



朝と昼一緒

納豆とご飯と味噌汁とねぎとろ^^

夕方ヨーグルトを食べました^^

相変わらず便秘・・。
どうやったら治るんだろうな・・・。

それとサプリきました!

何種類かあるんだけど
一緒に飲んでも大丈夫なのかな?

日付
1119 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
57.2kg 32.0%

今日からだ!

がんばらなきゃね!

朝ごはんは
ブリトー

昼ごはんは
鍋焼きうどん半分
のりまき半分

夕飯は

しゃぶしゃぶ
刺身
ご飯。

あと水をバイト中に1㍑

さぷりかったから試してみよー!

早くこないかな