チョコレート600㌍

マックのポテト420㌍ぶん食べてしまった！！こんなんでは痩せない・・・

今日も浅草に行ってきた。今日は母親と一緒で母親がまた太るような菓子パンを買ってきたんだな。でもすごくおいしかった。

朝　ごはん、野菜炒め、小松菜のおひたし

昼　おにぎり１個、パン(チョコと生クリーム入ってた）

夜　ブリの照り焼き、煮物、小松菜のおひたし、ポテトサラダ

腹筋　50回

今日は基本的にずっと家にいた。でもなるべく動こうと家事はできる範囲でこなした。なんだかんだと洗濯、洗い物、離乳食作り、アイロンがけ等などすることはたくさん。

朝、ごはん、シャケ、昨日の残り物

昼、食べたっけ。。？

夜、鯵のひらき、野菜炒め、ツナサラダ、

腹筋はあるある大辞典でやってたもの(だいぶ前）

今日は浅草に行ってきたよ。やはり日曜の浅草は観光客でいっぱいだった。ＬＯＸに行きたくて行ったんだけど以外に狭くて赤ちゃん物も値段が高かった。

今日の食事
朝、食パンにハム、レタス、チーズを挟みました

昼、ロイホでちょっと遅いランチ

夜、さしみ、からあげ、ん・・・忘れた

後、頭だけ腹筋100回したかな？？

今日は午前中から出かけてきた。土手に散歩しに行ったりと、まったりと時間を過ごしました。でも、朝を食べてなかった私はお腹がすき、マックで１００円マック、チキンバーガーとマロンパイを食べた。昼は食べず、夜は刺身、肉、ペンネ、卵焼きを食べた。あまりダイエット食事ではないね。
なんか毎日「こんなんでは駄目だね」っていう事しか書いてない＝実践してないってこと・・ちゃんと明日から頑張ります。週の初めとして・・

今日もパンを２個買い食いしてしまった・・正直食生活がなっていません。。このままではいけないとおもいつつご飯作るのが苦手な私は食べなかったり、食べたら甘いもの・・これでは目標には向えない・・もっと自分に厳しくならなくてはね