就寝12:30・起床7:00・お通じ→なし
オールブランは味わったりしなければ食べれました(-_-)
今日から職業訓練始まったのでチャリで往復１時間掛けて登校･･･みんな年上ばっかりやから最初は敬語やったけど徐々にタメ語で盛り上がってました。多分休憩中うちがいっちゃんうるさかった(=∀=;)
自動車学校行ったら「だいぶ路上もなれたね～」って！あと５回で卒検受けれるからがんばりますΨ(｀ω´)Ψ

◇◆食物◆◇
7:00　ドーナツ・オールブラン
12:30　カキフライ定食
21:00　グラタン・イカ
◇◆運動◆◇
腹筋40・背筋40