今日は増えた･･･
体重って簡単に増えるんだなぁ。

朝＊ヨーグルト、おから入りお好み焼き
昼＊大福１こ、ヨーグルトいっぱい
夜＊こんにゃくうどん

明日から帰省。
一人の時間に耐え切れなくなったけど・・・
帰ったら太るんだろうな・・・

あぁもう、もうすぐ帰省なのに、一昨日やってしまいました。。。

というか、２，３日に１回はカショしてしまってる…
だから書き込みが怖くて出来ないし、体重計も乗れない。

最近のカショに対する散財っぷりが凄い･･･
前は数百円で足りてたのに、今は二千円前後。
しかも食べ方も凄くなってる。

吐けなくなってるのは気付いてるのに、買うときは吐く気満々で買うし、いっぱい食べたいものがあるから、欲望のままに買い漁る。
部屋に戻って、食べて、満足しても残ってれば詰め込む。
逆にそれで苦しくなって吐ければいいなとまで思ってる。

だけど、吐けない。

あと、食べ始めは何故か後々食べきれないことをわかってるみたいで、要らない部分を捨ててる。
菓子パンなら、クリームや餡の無い普通の部分とか、
おにぎりなら具のないご飯のみの部分。
バーガーとかならマヨネーズや、食べ始めのバンズをちぎって捨てる。

勿体無い、よりも要らない、っていう意識の方が強くて捨てる。

はけないケド、吐きたいくらい気持ち悪い。
でも２時間もすれば落ち着いて、はけなかった分また詰め込みたくなる。
一人暮らしって困るね。
ケンタとコンビニ近いからもっと困る。
閉店まぎわのケンタに行ったりして、でも食べ切れなくてまたポイ。

何やってるんだろう･･･。

一昨日の過食メニュー

大判焼き５つ
パン２個
ドーナツ１個
サラダ巻き１本
タマゴサンド１パック
シュークリーム１個
デザートワッフル２個
ロールケーキ２切れ
カルボナーラスパゲッティ１００gくらい？（300茹でて途中で捨てた）
その２時間後に
ケンタで和風ツイスターと和風カツサンド。

寝る前に下剤。
うん、最悪。


そして今日のご飯は
朝兼昼＊こんにゃくうどん（人参と玉ねぎも）、ヨーグルト
おやつ＊ヨーグルト
夜＊こんにゃくうどん（カレー味）、ヨーグルト


なんていうか・・・やっぱり極端だなぁ；

決別。
そう、決別したいはずなのにイライラすると過食に逃げてしまう。

しかも最近は嘔吐出来なくなってる。
何故？

判らないけど、吐けない。
吐けないけど食べたくなって、食べて、吐こうと試みる。
吐けないから、指を口に入れて、無理矢理吐こうとするけど無理。
出てこなくて、痛いだけ。
口の中引っかいちゃって、出てくるのは血が少し混じった唾液のみ。
はけなかった罪悪感から、夜は下剤と便秘解消茶の乱用。
翌日からの食事制限。

駄目だなぁ。
しかも食べちゃうと凹んで何も手に付かなくなる。
就活シーズンなのにこんなんじゃヤバイ…


朝＋ヨーグルトマフィン１こ、冷凍イチゴ１こ
昼＋おから入りお好み焼き１枚、冷凍イチゴ１こ
夜＋ソースこんにゃくうどん、冷凍イチゴ１こ

駄目だなぁ･･･
少し体重が落ちてくると、ついつい過食に走ってしまう…

火曜日に48.8を見たあと、水曜日の夕方。
タマゴサンド
あんぱん
レーズン胡桃パン
今川焼き４つ
ロールケーキ１本
シュークリーム
ワッフル２こ
大福
ハニートースト半斤

それでやめればいいのに。。。
木曜日に49.9キロ
金曜日の飲み会に、何を思ったか不参加にしてまた過食。
タマゴサンド
五目巻
サラダ巻
今川焼き２つ
クリームパン
和風ロール
和風チキンカツサンド
黄な粉と黒蜜のロールケーキ
焼き芋

この日は何故か吐く気にならなくてそのまま。
でっぷりおなかを抱えて体重計にのったら50.8

漸くやばいとおもって土曜日は普通に。

朝＊ヨーグルト、サツマイモ
昼＊ヨーグルト、乾燥芋150g、いちご３粒
夜＊ヨーグルト、こんにゃくうどん、いちご３粒

体重計隠しちゃおうかなぁ･･･
でも乗らないと落ち着かないし；

今日は１～５限の授業…
へとへとになってたけど、
帰り道に黒酢を求めてスーパーに寄ってみた。
お気に入りのものが無くて残念。

そこでさっさと帰ればいいのに、
結構スーパー内をうろうろしちゃって、
気付いたら、かごを持って、見切りの生菓子や菓子パン、パック太巻きなんかを持ってて…
慌てて全部返してきた。

おなかがすいてたわけじゃないのに。
時々自分が怖い。

朝＋ヨーグルト、さつまいも
昼＋ベーグル
夜＋ヨーグルト、こんにゃくやきそば

１日普通に学校に行って、
友達と帰ってきて、しゃべって、
珍しく普通に晩御飯食べた。
何も無かったはずなのに、心中むかむかしてた。

日付変わる頃に、友達は帰っていったけど、
何かもやもやしてたものが膨れ上がって、落ち着かなくなった。
自転車飛ばして、ジャ●コへ

菓子パン四つ
ロールケーキ２切れ
シュークリーム２個
大学芋１パック
タマゴサンド
大福３つ
みたらし団子３本
デザートワッフル４つ
プリン
もなかアイス
焼き芋

夜に食べて、吐いて、寝れなくなってほぼ徹夜でゲーム。

次の日は頭真っ白。
でも何か食べたくて、ヨーグルトを沢山食べた。
残ってたぶん殆ど食べたから、作る為に牛乳を買いに近くの９９へ行ったら、また大量購入。
９９に牛乳を買う為だけに行ったのに、２０分ほどかけて駅前まで食料を買いに。。。
それなら駅前のスーパーで牛乳、９９より安く売ってるのに…
何やってるんだろう

２日は昼から。

大判焼き４つ（つぶあん２、白餡、カスタード）
薄皮白玉あんぱん（５個入り）
似たような５個入りパン・りんごカスタード
ロールケーキ２切れ
シュークリーム
タマゴサンド
クリーム大福
ドーナッツ２つ
ポッキー１箱
板チョコ１枚


うわ…書くと量の凄さに凹む…お昼食べた後だったのに…
上手く吐けなくてひざ抱えてゲーム続き。

今日もほぼゲーム漬け。
でも出かけなくてすんだから、あまり食べなかった。

朝＋ヨーグルト
昼＋さつまいも、ヨーグルト
夜＋こんにゃくうどん、ヨーグルト

いつも通り。
少し落ち着いた？