再開頑張ってみよう！！

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日付
1月25日 (木)
43.6kg

１ヶ月ぶりの書き込み。
３日前には１キロ減ったが、また増えた。
原因はやはり間食。てきめんに来たかも。
ほどほどにしよう。それとストレッチガンバよ




食事