終わりよければ全てよし♪

日付
123 ()
( ´_ゝ`)

朝~夜:スープ(味噌味)、芋類

昼に焼き芋食べたけど、ホクホクしてなかったの。
なんか、焼き切れてないのか、そういう芋なのか・・


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日付
122 ()
( ̄‥ ̄)

今日は眠い。寝すぎて余計に眠い。

朝~夜:フルーツ、野菜スープ


トマトスープは苦手なので、普通の野菜スープで他はトマトスープのときと同じ規則を守って一週間やってみることにしました。


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日付
121 ()
\(`O´θ/ キック
55.0kg

明日からスープダイエットを始めるつもりです。
だからいっか、なんて思って今日は暴食。

朝:クロクロ、お汁粉、寒天、BIO

昼~夜:COCO’Sにてロシア風鍋(?)、イチゴのクレープ
    B&B12月限定マカダミアチョコベーグル
    煮物、クッキー等々お菓子多数

ビリーで腹筋鍛えてます。


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今月の目標

どうも♪ゆかなデス♪♪

4月に48㌔だった私が、8㌔近く体重
増加。原因は度重なる旅行での食べ
過ぎでしょう・・。

頑張って冬休み明けまでに48㌔に戻
します!!
ジム&ビリーにハマってます。